Everett Jolivet úgy érezte, hogy mindjárt meghal.
" Egy nap egyedül voltam otthon, az ágyamban feküdtem, és a kutyám megnyalta az arcom" - emlékszik vissza. " Azt hiszem, ez mentette meg az életemet. Felültem, aztán megfogtam a mellkasomat, és úgy éreztem, hogy nem kapok levegőt, mintha egy kis szívrohamom lenne. "
Jolivet nem hívta a 911-et - utólag bevallja, hogy kellett volna. De amikor a fájdalom és a félelem alábbhagyott, meghozott egy fontos, életét megváltoztató döntést. " Úgy éreztem, meg kell állnom és változtatnom kell" - mondja.
Az egykori középiskolai futó és atlétika sztár, Jolivet elismeri, hogy a következő években " egyszerűen ellustult ", és pizzából és más magas zsírtartalmú ételekből álló időzített diétán élt. Több száz kilóval nőtt a súlya, miután diplomát szerzett a Texas Southern University-n tanácsadásból. Az aktivitási szintje egyre rosszabb lett - még azután is, hogy személyi edzőnek szerződött a Hardcore Gymbe Galvestonban, TX-ben. Egészségügyi pánikja idején 33 éves volt, és 405 fontot mutatott a mérleg nyelve.
Az apjára gondolt, aki fiatalabb korában testépítő volt, de fokozatosan kiesett a formájából, majd 42 évesen váratlanul szívrohamban meghalt. Tisztelegni akart apja emléke előtt, és nem akarta elkövetni ugyanazokat a hibákat. És három fiatal lánya van, az egészségének visszanyerése nem csak saját magának, hanem a családjának is fontos volt.
" Az első napon visszagondoltam a középiskolára, és arra, hogy mit tettem akkoriban, hogy formában maradjak" - mondja Jolivet. " Kardió volt. Elmentem a helyi futópályára, futottam egy kört, majd sétáltam egy kört, aztán újra megtettem. Ez egy mérföld volt. " Nap mint nap visszatért a pályára. Hamarosan könnyedén eljutott a két mérföldig, majd a háromig.
Felkészülés a sikerre
Jolivet felismerte, hogy a diéta a küldetése egyik legfontosabb eleme, ezért az összes szemét ételt kivette a hűtőjéből, és kidobta a szemétbe. Azt is megfogadta, hogy nem eszik többé szénhidrátot késő este. " Azt hiszem, olyan voltam, mint sokan mások, hogy ettem, majd teli hassal feküdtem le" - mondja. " Ettől jól éreztem magam, legalábbis érzelmileg. " Hideg pulykára váltott, és elhagyta a szénhidrátot és a cukrot esténként, és elkezdte előre elkészíteni az egészséges ételeket, például a grillezett csirkét, a halat, a fehér rizst és az édesburgonyát.
Ahogy a súlycsökkentő erőfeszítései egyre nagyobb lendületet kaptak, Jolivet súlyzós edzéseket is beiktatott, és ötnapos edzést tartott, hétfőn lábakkal (a gyakorlatok között kocogott az edzőterem külső részén, hogy a kardióelemet is beépítse), kedden karokkal, szerdán vállakkal és hasizmokkal, csütörtökön pedig hátul. Pénteken pihenőt tartott, majd hétvégén újraindította a ciklust.
Egy évnyi ilyen egyszerű, de alapvető változtatás után Jolivet hihetetlen 233 kilót fogyott, és 172 kilóra csökkent. Mások azonnal felfigyeltek rá. Azt mondja, hogy új ügyfelek kezdtek érdeklődni az edzési szolgáltatásai után - majd a versenyszerű testépítés színpada hívogatta.
A kívánságlista
2018-ban, 162 font körül versenyezve, Jolivet benevezett élete első versenyére, a John Sherman Muscle Beach Classic-ra szülővárosában, Galvestonban, és második lett a masters 35 év feletti testépítő divízióban és ötödik a nyílt testépítő középsúlyú divízióban.
2019-ben megszerezte első osztálygyőzelmét, megnyerte a masters over-35 divíziót az NPC City Limits bajnokságon. És míg az NPC Muscle Beach Classic-on megnyerte a nyílt testépítő középsúlyú osztályt, második lett a masters over-35 osztályban, és második lett a férfi ' s classic physique novice osztályában.
Most, függetlenül attól, hogy mit tartogat a jövő, Jolivet joggal büszke arra az útra, amit attól a pillanattól kezdve, amikor az ágyban azt hitte, hogy a szíve feladja a mai életét.
" Amikor 405 font voltam, hallottam az emberektől, hogy nehéz lefogyni, és bárcsak ezt csináltam volna, bárcsak azt csináltam volna" - gondolkodik. " A fogyásommal és a versenyzéssel nem akartam hagyni, hogy az idő múljon, és azt mondjam: "Bárcsak". ' Miért ne próbáljam meg, és lássuk, hova vezet? "
