Hannah Eden gyorsan legendává válik az erő- és fitneszközösségben, és nem csak a hajszíne miatt (bár ez nem árt). Ő ' s is egy tökéletes keveréke az emberfeletti munkabíró, a tehetséges tanár és az inspiráló természeti erő.
Meg kell győzni? Nézze meg a FYR: Hannah Eden ' s 30-Day Fitness Plan, az új program, amelyet Eden a Bodybuilding.com All-Access oldalon adott ki az RSP Nutritionnel együtt. A zúgás már hetek óta épül ezzel a videós programmal kapcsolatban, és ez ' s alakulóban van, hogy az egyik legnépszerűbb terv legyen, amit hosszú idő óta kiadtunk.
Ha kíváncsi vagy - és érdemes - próbáld ki az első edzést teljes egészében most!
FYR a " Find your reason, " Hannah mottója és mantrája. De míg FYR határozottan kihívást jelent, ez ' s nem az értelmetlen büntetésről szól. Arról szól, hogy a testednek és az elmédnek tökéletes adag intenzitást adj, újra és újra, amíg 30 nap múlva erősebb és inspiráltabb leszel, mint valaha. Arról szól, hogy megtaláld az okát annak, hogy folytasd, hogy fejlődj, és hogy sportolóként és emberként folyamatosan fejlődj.
Semmit sem nyerhetsz azzal, ha hiába próbálsz lépést tartani valakivel, aki teljesen más szinten van, mint te. Ezért van minden FYR edzésnek három technikai és erőnléti szintje, amelyek közül választhatsz: kezdő (Tanner, balra), középhaladó (Paulo, jobbra), vagy elit vagány (Hannah). Válassza ki, ami Önnek megfelelő, vagy mozogjon előre-hátra a modellek között, ahogy képességei lehetővé teszik.
Ne feledd: ebben az edzésben te irányítod a gázt. Ez a szépsége az ilyen időzített szetteknek, mint ez a 30
Szerezd meg az 1. nap: Monster Monday edzést, beleértve egy nagy energiájú bemutató videót, .
Akkor nézd meg a teljes FYR: Hannah Eden ' s 30-Day Fitness Plan programot a Bodybuilding.com All Access oldalon, és gyere vissza többet!
Ezt a szponzorált tartalmat a Bodybuilding.com barátaink biztosították.
