Month: March 2023
En faisant le même type d'entraînement pour les bras, vous obtiendrez les mêmes bras que ceux que vous avez toujours eus. Si vous souhaitez obtenir une paire de
Il est difficile de trouver un combattant plus passionnant dans l'octogone que Donald " Cowboy " Cerrone. Âgé de 36 ans, il est à l'origine de certaines des
Les sports de combat ne se résument pas à l'attaque. La défense est tout aussi importante, sinon plus. Le triple champion du monde de kickboxing Derek Panza en
C'est bientôt Noël, ce qui signifie que vous essayez probablement de garder vos habitudes saines et d'atteindre votre objectif de rester en forme pendant les fêtes. Après tout,
On n'obtient pas une paire de biceps saillants en ajoutant quelques séries de curls à la fin d'une séance d'entraînement du dos de temps en temps. Si vous
Steve Cook n'est pas doué pour garder des secrets. Il partage à peu près tous les aspects de sa vie avec ses 2,5 millions de followers sur Instagram.
Vous ne devriez pas avoir à vider votre compte en banque pour remplir votre réfrigérateur. Vous en faites peut-être l'expérience aujourd'hui. Selon une étude récente, en 2022, 83
L'intersaison est importante pour les athlètes, car il est impératif de faire une pause dans l'entraînement intensif et de permettre au corps de se reposer et de récupérer
Après avoir vu George Hood battre le record de planche pour la deuxième fois en 2020, Daniel Scali a été tellement inspiré qu'en janvier de cette année, il
Même à 48 ans, Mark Wahlberg ne cesse d'inspirer ses fans et ses amis. Lorsqu'il ne fait pas exploser les médias sociaux avec des selfies de six packs,