Day: March 20, 2023
Au cours de la dernière décennie, l'entraînement avec des kettlebells est devenu de plus en plus populaire, faisant son chemin dans les bootcamps et les classes de CrossFit
Everett Jolivet se sentait sur le point de mourir. " Un jour, j'étais seul chez moi, allongé dans mon lit, et mon chien m'a léché le visage", se
La pandémie de COVID-19 a certainement forcé les adeptes de la gymnastique du monde entier non seulement à repenser leur façon de s'entraîner, mais aussi à réinvestir à
L'été est officiellement à nos portes et les pensées se tournent rapidement vers les réponses "hors du bureau" et les journées de farniente au soleil, mais si vous
Nous ne parlons pas au sens figuré lorsque nous disons que Kolohe Primeau a un cône en V parfait. Il existe un rapport mathématique qui le prouve. Le
Que vous soyez à la salle de sport ou sur les pistes de course, il y a de fortes chances que vous aperceviez quelqu'un qui porte une sorte
Le plus grand inconvénient des exercices avec bandes est qu'après un certain temps, ils cessent de vous rendre plus fort. L'épaisseur et l'étirement de la bande sont limités
Vous ne le connaissez peut-être pas de nom, mais vous avez sans doute vu le travail de l'entraîneur Don Saladino sur grand écran. Saladino, propriétaire de Drive 495
Vous avez des objectifs de remise en forme et souhaitez obtenir des résultats, mais vous avez besoin d'aide. C'est là que l'engagement d'un entraîneur personnel peut vous aider
Chaque fois que j'écris sur ce sujet, je dois revérifier mes calculs parce que cela ne semble pas possible : À 46 ans, j'ai découvert la salle de