Nous ne parlons pas au sens figuré lorsque nous disons que Kolohe Primeau a un cône en V parfait. Il existe un rapport mathématique qui le prouve. Le nombre d'or affirme que la relation entre deux sommes, dans laquelle le plus grand nombre est égal à 1,61 du plus petit nombre, est structurellement idéale.
Un jour, Kolohe Primeau - qui est entrepreneur, entraîneur personnel et compétiteur de physique masculin de l'IFBB Pro League - a mesuré le rapport entre ses épaules et sa taille. Il était presque parfait, selon le nombre d'or. (Il était un peu trop large au niveau des épaules, ce qui n'est pas un mauvais problème pour quelqu'un qui participe à un concours de physique masculin). Alors que les compétiteurs continuent de repousser les limites de la taille, il souhaite conserver ses proportions. "Je ne veux pas changer ma taille, car je veux aller là où se trouve l'argent", déclare Primeau. "J'aime travailler pour des magazines, être mannequin et acteur. Ces choses-là me rapportent plus qu'un trophée. "
Sa propension à "suivre l'argent" remonte à l'époque où, après avoir abandonné une carrière militaire fructueuse, il a eu l'occasion de commercialiser une ligne de produits cosmétiques.
" Il semblait y avoir une forte demande, et je me suis dit que je pouvais commercialiser ce produit", explique-t-il. "Sept mois plus tard, il était présent dans 59 pays et réalisait un chiffre d'affaires de 2,5 millions de dollars par mois. "La manne de la société de cosmétiques, ainsi que quelques investissements judicieux, ont permis à M. Primeau d'avoir la liberté financière de choisir ses projets.
Il a créé la ligne de vêtements Gym Killer et a commencé à former des clients, non pas pour l'argent (il s'assure de maintenir leurs coûts à un niveau bas), mais pour rendre service. Il y a aussi le travail de consultant qu'il effectue pour diverses entreprises. Lors d'une sortie de remise en forme, ses partenaires ont déclaré que Primeau ne faisait pas tout à fait ce qu'il fallait et l'ont mis au défi de participer à un concours de physique amateur.
" J ' ai fait mon premier spectacle en six semaines. Je n ' ai pas été classé, mais je n ' ai pas abandonné. J'ai participé à un autre concours une semaine plus tard, un concours plus important. J'ai obtenu la deuxième place dans la catégorie novice et la quatrième dans la catégorie ouverte", explique-t-il. "Depuis lors, j'ai gagné ma classe à chaque exposition que j'ai faite. "
Lorsqu'il était membre de l'équipe de contrôle de combat, une unité des forces spéciales de l'armée de l'air, l'entraînement de Primeau ressemblait davantage à un entraînement de type CrossFit, ce qui l'aidait à développer sa capacité de travail et son endurance musculaire. La charge de travail lui permettait de maintenir son poids à près de 90 kilos.
Maintenant qu'il se concentre davantage sur l'hypertrophie et l'esthétique, Primeau entre en scène à 195 livres et porte environ 208 livres sur son cadre de 5 pieds 10 pouces pendant la saison morte. Son objectif : " Je veux créer l'amincissement le plus malsain, en gardant ma taille minuscule et en élargissant mon dos. "
À ce rythme, le ratio d'or sera bientôt relégué au second plan par les dimensions extraterrestres créées par Primeau lorsqu'il pousse son corps dans un territoire non assigné qui ne peut être décrit que comme le ratio de platine.
Directions :
Pour travailler votre corps idéal, faites cette séance d'entraînement une fois par semaine. Primeau travaille également les abdominaux pendant 15 minutes chaque jour, avec des abdominaux, des élévations de jambes et des torsions russes.
