Miesten fysiikkakilpailijoina meidän pitäisi pyrkiä täydelliseen rantavartaloon - esteettisesti miellyttävään ja sopusuhtaiseen ulkonäköön. Harjoittelemme yhtä intensiivisesti kuin kuka tahansa kehonrakentaja, joka tavoittelee täydellistä X-muotoa, mutta vaikeutena on kuntoutua

Carly Horrell IFBB Figure Pro ja 2016 Governor ' s Cup -mestari " Kun käyn läpi olkapääharjoitteluni, varmistan, että keskityn jokaiseen deltan (etu-, sivu- ja takapuolelle) ja käsittelen

Anthony Joshua, WBA:n ja IBF:n raskaansarjan maailmanmestari, puolusti menestyksekkäästi voittamatonta asemaansa lauantaina 28. lokakuuta saatuaan teknisen tyrmäyksen haastaja Carlos Takamia vastaan 10. erässä. Joshua sai Takamilta pääniskun erien

Christopher Bailey Siitä hetkestä lähtien, kun palasin vuoden 2016 World ' s Strongest Man -tapahtumasta, siihen hetkeen, kun lähdin vuoden 2017 tapahtumaan, annoin 100 prosenttia. En jättänyt väliin

Tyron Woodley on viettänyt viimeisen vuosikymmenen yhtenä seka-urheilulajien suurimmista vetonauloista - ensin nousevana tulokkaana vuonna 2005, sitten UFC:n haastajana vuonna 2013 ja vuodesta 2016 lähtien UFC:n välisarjan mestarina.

Legendaaristen rokkareiden Def Leppardin maailmanlaajuinen myynti on ylittänyt 100 miljoonaa kappaletta, ja bändin pitkäaikainen kitaristi Phil Collen on saavuttanut vaikuttavia lukuja myös kuntosalilla. Aikoinaan kitaristinaama Collen painoi parhaassa

Hannah Edenistä on nopeasti tulossa legenda voima- ja kuntoiluyhteisössä, eikä vain hiustensa värin vuoksi (vaikka se ei haittaa). Hän on myös täydellinen sekoitus yli-inhimillistä työhevosta, lahjakasta opettajaa ja

Nyrkkeily on loistava tapa treenata. Olitpa sitten varjonyrkkeilyä, sparrausta, kehonpainoharjoittelua tai ketteryysharjoittelua, kaikentyyppiset nyrkkeilyharjoittelut voivat auttaa sinua parantamaan yleistä kuntoa. Entä jos voisit tehdä yhden kaikkien aikojen huippunyrkkeilijän,

Uudessa Netflix-sarjassa The Umbrella Academy Tom Hopper näyttelee hahmoa, jolla on supervoimia. Ja juuri nyt näyttää siltä, että näyttelijä jakaa saman supervoiman. Olemme erittäin eksklusiivisella Performix House -kuntosalilla

CrossFit on tunnettu monista fyysisistä hyödyistään, mutta se on ilmeisesti hyväksi myös "swole"-ihmiselle. Ainakin sen vaikutelman saamme Oskar Arngårdenilta, joka käyttää Instagramissa nimeä @crossfitpappi. Ruotsin kirkon luterilainen pappi