UFC Welterweight Champ Tyron Woodley’ s Title-Card Workout

Tyron Woodley on viettänyt viimeisen vuosikymmenen yhtenä seka-urheilulajien suurimmista vetonauloista - ensin nousevana tulokkaana vuonna 2005, sitten UFC:n haastajana vuonna 2013 ja vuodesta 2016 lähtien UFC:n välisarjan mestarina. Jo varhain T-Wood piti fanit jännityksessä. Hänen monipuolisuutensa, huikea urheilullisuutensa ja tyrmäysvoimansa saivat perseet tuoleihin ja vastustajat kanveesiin. Lehdistötiedotteessa hänellä oli 18-3 ennätys, jossa oli 11 finaalia (alistaminen, tyrmäys, tekninen tyrmäys), mutta hän alkoi menettää fanien suosiota sen jälkeen, kun hän lunasti UFC-kultaa viime vuonna.

MMA-fanit eivät ' t pony up katsella tylsiä taistelijoita, ja UFC ei ' t koota ottelukortteja, jotka tuottavat heikkoa lipunmyyntiä tai pay-per-view-ostokertoja. Tämä valitettavasti liittyy Woodleyyn, koska kolme viimeistä tittelin puolustusta ovat olleet sertifioituja duds. Hänen viimeisimmässä ottelussaan, UFC 214: ssä viime heinäkuussa, hän ja Demian Maia asettivat ennätyksen vähiten lakkoja, jotka heitetään mestaruusottelussa, jossa on vaivaiset 86. Ottelun jälkeen UFC:n suorasukainen puheenjohtaja Dana White totesi: "Kuka maksaisi nähdäkseen Tyron Woodleyn ottelun? "

UFC 228:ssa 8. syyskuuta Woodley ottelee voittamatonta Darren "Gorilla" Tilliä (17-0) vastaan - 11 vuotta nuorempaa tappelijaa vastaan, joka on luultavasti Conor McGregorin tämän hetken kohutuin. Se ' ll olla T-Wood ' s ensimmäinen ottelu sen jälkeen, kun osittain revennyt labrum hänen oikea olkapää korjattiin 14 kuukautta sitten. Se, onko rengasruoste ongelma, ei ole vielä nähtävissä, mutta vielä tärkeämpää on, pilaa nuori, nälkäinen kilpailija hänen paluunsa.

" Hitto, olen nyt se vanhempi ottelija", Woodley sanoo. " Minun on kanavoitava sitä nuorta punkkia ja muistettava, mitä hän oli valmis tekemään ja uhraamaan päästäkseen sinne, missä olen nyt. "

Todellisuudessa Tillin voitto ei ainoastaan syrjäytä mestaria, vaan se nostaa hänet uudelle tasolle, jossa hänellä on mahdollisuus saada paljon suurempia palkintoja. Toisaalta Woodleyn voitto turvaa tittelin, mutta ei ' ei vahvista hänen tapaustaan " lujittaa itseäni kaikkien aikojen suurimpana welterweightinä. " Se, mikä tekee sen nyt, on sarja korkean profiilin voittoja. Se, mikä olisi kuitenkin voinut saavuttaa sen jo nyt, oli voitto MMA-legenda Georges St-Pierrestä.

Kun GSP tuli eläkkeelle vuonna 2017 taistelemaan keskisarjan vyöstä (ja voitti sen), huhut GSP-Woodley-ottelusta kiersivät. Lopulta taistelu ei koskaan tapahtuisi, koska " Rush " joutui tyhjentämään tittelinsä käsittelemään lääketieteellisiä komplikaatioita, jotka johtuvat haavainen paksusuolen tulehdus, ja siellä ' s ei ole takeita hän ' ll tehdä toinen paluu.

Joten Woodleyn viimeisen torkkumisen jälkeen hänellä oli leikkaus ja hän vietti paremman osan vuodesta 2018 toipumassa, mikä sisälsi tiukan fysioterapiaohjelman, kantasoluinjektioita ja jopa verihiutaleilla rikastetun plasman (PRP) laukauksia - kaksi jälkimmäistä ovat menetelmiä, joilla nopeutetaan luurankolihaksen uudelleenrakennusprosessia paranemisen nopeuttamiseksi. Tänä aikana hän pysyi näkyvillä faneille esiintymällä Foxilla analyytikkona UFC Tonight -ohjelmassa. Hän teki myös näyttelijäntyön Escape Plan 2 -elokuvassa ja kokeili jopa stand up -komiikkaa.

Siitä, onko näistä asioista tullut häiriötekijöitä ja onko hänen oikea kätensä edelleen yhtä tehokas, voidaan keskustella, mutta Woodley on edelleen optimistinen. "Minun on oltava luottavainen", hän sanoo. "Oikea käteni on rahasamponi. "

Vaikka näyttää siltä, että mestari on selkä seinää vasten ja taistelee pysyäkseen merkityksellisenä nuoren miehen ' s peli, se ' d olisi epäviisasta laskea Woodley ulos. Sen lisäksi, että hän on maailmanluokan painija, jolla on piiska-nopea oikea käsi ja älykäs taistelu IQ, hän ' s myös tutulla alueella, koska hän ' s taistellut koko elämänsä.

Woodley ei syntynyt hopealusikka suussaan tai kultaiset hanskat käsissään. Hänet ja hänen 12 sisarustaan kasvatti yksinhuoltajaäiti Fergusonissa, MO:ssa, rikollisella ja huumeiden runtelemalla asuinalueella. Näistä sudenkuopista huolimatta Woodley ei koskaan antanut ympäristönsä sanella polkuaan. Sen sijaan hän luotti kovaan työhön ja omistautumiseen, ja hän taisteli tiensä lukio- ja yliopistopainijaksi ja kaikkien aikojen ensimmäiseksi Big 12 -painimestariksi opiskellessaan Missourin yliopistossa.

Vuonna 2005 hän aloitti MMA-uransa, ja kun hän teki UFC-debyyttinsä vuonna 2013, Woodley oli 12-1 ennätys, jossa kahdeksan voittoa tuli tyrmäyksellä tai alistamalla. Suurissa sarjoissa hän teki itsensä tunnetuksi ensimmäisen erän tyrmäysvoitoilla Jay Heironista, Josh Koscheckista, Dong Hyun Kimistä ja silloisesta - välisarjan mestarista Robbie Lawlerista.

UFC 228:ssa lopputulos asettaa Woodleylle todennäköisesti toisen kahdesta skenaariosta: se auttaa häntä palauttamaan asemansa maailman johtavana welterweight-ottelijana tai pakottaa ikääntyvän ottelijan palauttamaan asemansa kilpailijana. Menneisyyden perusteella fiksu raha veikkaisi edellistä, koska huolimatta hänen nimestään "Valittu", suuruutta ei koskaan jätetty Tyron Woodleylle sattuman varaan - se oli valinta.

Tilannekuva

Syntymäaika: 7. huhtikuuta 1982
Korkeus: 5'9"
Paino: 200 lbs; 170 lbs. (kun tappelee)
Syntymäpaikka: Ferguson, MO
Lempinimi: Valittu
MMA-ennätys: 18-3-1
Instagram ja Twitter: @twooodley

Woodley ' s koulutusohjelma

Woodley on kulkenut pitkän matkan siitä, kun hän oli painija Missourin yliopistossa, jossa hän treenasi yhtä päämäärää silmällä pitäen: siirtää mahdollisimman paljon painoa.

" Kun tulin Mizzouhun, kaikki tekivät samoja jalkapallohissejä - olympialajeja, kyykkyjä, penkkipunnerruksia ja deadliffejä", Woodley sanoo. Niille, jotka ihmettelevät, kyllä, T-Wood on yhtä vahva kuin miltä hän näyttää. Hän kyykkäsi 165-kiloisena 425 kiloa viidellä toistolla, penkkipunnersi 365 viidellä toistolla ja nosti " 600 tai 605 ... jotain hullua. " Hän on huippu-urheilija, ja hänellä oli myös 43 tuuman pituushyppy.

Nuo ajat ovat jo kauan sitten ohi. Nyt Woodley luopuu raskaista painoista kokonaan ja keskittyy ketteryyteen - tikkaiden ja nauhan avulla - ja ilmastointiin. " Nyt en " ei tarvitse olla alle mitään enemmän kuin 185-200 kiloa ", hän selittää. " En tarvitse lisää lihaksia. Tarvitsen kestävyyttä. Tarvitsen räjähtävyyttä. Tarvitsen nopeat jalat. Siksi lyömään ketteryystikkaita, työntämään kelkkaa, tekemään spurtteja ja lyömään lääkintäpalloa. Nämä ovat asioita, joita voin tehdä ja silti suoriutua 100-prosenttisesti. "

Alla on yksi Woodleyn käyttämistä kokovartaloharjoituksista, joilla hän valmistautui UFC 228 -otteluun. Voitto tai häviö, hän oli epäilemättä parhaassa kunnossa, jossa hän on koskaan ollut.