Tom Hopper puhuu ‘Sateenvarjoakatemiasta,’ kovasta treenistä ja ruokavaliokurista

Uudessa Netflix-sarjassa The Umbrella Academy Tom Hopper näyttelee hahmoa, jolla on supervoimia. Ja juuri nyt näyttää siltä, että näyttelijä jakaa saman supervoiman.

Olemme erittäin eksklusiivisella Performix House -kuntosalilla lähellä Manhattanin Union Squarea, ja Hopper pitää jonkinlaisen klinikan. Valokuvaajan napsauttaessa kuvaa toisensa jälkeen Hopper pysyttelee ilmassa voimistelurenkailla ikuisuudelta tuntuvan ajan pitäen kädet lähellä kylkiään, vartalonsa nuolisuorassa ja kasvot täysin rentoina, aivan kuin temppu olisi vaivaton. Se on vähän kuin Vince Vaughnin "still holding" -voimistelukohtaus Old Schoolista, mutta ilman CGI:n apua (ja ehdottomasti ilman savuketta).

Tämän jälkeen 6 ' 5 ″, 210-kiloinen Hopper kolhii muutaman tusinan rengas dips, slam pari taistelu köydet maahan, kunnes se tuntuu kuin lattia on menossa murentua, ja työntää kelkka täynnä satoja kiloa rautaa alas kaistale tekonurmi. Kaikki tämä englantilaisen prinssin kohteliaisuudella.

Potkua? Tämä ei ole edes Hopperin aamun ensimmäinen harjoitus. Näyttelijä treenasi eri kuntosalilla ennen kuvauksia vain saadakseen verensä pumppaamaan.

Tällaista on Hopperin elämä, joka näyttää päättäneen olla niin terve ja hyväkuntoinen kuin mahdollista. Näin päädyt Hopperin kaltaiseen ruumiinrakenteeseen: pieni vyötärö, suuret hartiat, huomattavat rintalihakset ja hauislihakset ja V-kirjain täydessä tehossa. Hän näyttää olympiauimarin ja rugbyammattilaisen risteytykseltä. Kaiken kukkuraksi hänellä on mallin komeat kasvot.

" Tom pitää niin hyvää huolta kehostaan", sanoo Sam Rosati, ystävä, joka työskenteli Hopperin kanssa Torontossa The Umbrella Academyn tuotannossa. "Aina kun Tom on Torontossa, kaupungissa on pulaa kananrinnoista. "

Niille teistä, jotka lukevat tätä ja ajattelevat: "Okei, mutta kuka helvetti on Tom Hopper"? " tässä on alustus. Hopper syntyi Keski-Englannissa ja urheili nuorena, mutta kiinnostui myös varhain näyttelemisestä, pukeutui usein ja teki vaikutelmia perheelle ja ystäville. Teini-ikäisenä hän esiintyi koulunäytelmissä ja opiskeli draamaa yliopistossa. Silloin hänen intohimonsa kuntoiluun ja viihteeseen kietoutuivat yhteen.

" Kun menin näyttelijänuralle, halusin erottua näyttelijänä, koska se oli niin kilpailuhenkistä", Hopper sanoo treenin jälkeisen pulloveden äärellä. "Tajusin, ettei Britanniassa ollut kovin montaa isompaa ja lihaksikkaampaa nuorta miestä. Joten ajattelin ensimmäiseksi yrittää tulla isoksi. "

Lyhyesti sanottuna: se toimi. Kun Hopper oli lihonut, hän alkoi saada rooleja pienen budjetin elokuvissa ja brittiläisissä tv-sarjoissa, joissa hän esitti yleensä uhkaavia tyyppejä - sotilaita, ryöstöretkeilijöitä ja muuta sellaista. Hän esitti 26 jaksossa muhkeaa ritari Sir Percivalia ja näytteli sitten merirosvo William " Billy Bones " Manderlya Starz-sarjassa Black Sails. Sarjasta tuli kulttisuosikki, ja sen puvustus antoi Hopperille mahdollisuuden esitellä käsiään säännöllisesti, niin että niillä on nyt oma Instagram-fanitili.

Black Sailsin menestyksen jälkeen Hopper sai ikimuistoisen roolin HBO:n megahitissä Game of Thrones, jossa (spoilerihälytys) Hopperin hahmo päätyy lohikäärmeen polttamaksi elävältä. (Se on asia, josta Hopperilta kysytään eniten - yhdessä hänen käsivartensa kanssa.) Seuraavaksi hänellä oli tukeva rooli Amy Schumerin elokuvassa 2018, jonka ehkä sait lentokoneessa.

Hopperilla oli kuitenkin koko ajan muutama muukin kiire. Ensinnäkin hän meni naimisiin ja sai pari lasta vaimonsa Lauran kanssa. Toiseksi (ja tämän lehden kannalta olennaisempaa) hän alkoi hienosäätää harjoittelufilosofiaansa.

Sen sijaan, että Hopper olisi hankkinut tietyn ulkonäön tiettyä roolia varten ja sitten syönyt hampurilaisia ja ranskalaisia tuotannon päätyttyä, hän alkoi ylläpitää laihaa ja repäistynyttä kehoa ympäri vuoden. Hän teki sen kaksitahoisesti: hän harjoitteli lähes päivittäin valtavassa autotallissa kotonaan Englannissa ja piti kiinni uskomattoman puhtaasta ruokavaliosta, jossa hän hylkäsi kaikki puhdistetut sokerit ja prosessoidut elintarvikkeet ja käytti luonnollisia makeutusaineita ja paljon luomulihaa ja -vihanneksia.

" Ravinto tuli mukaan, ja siitä tuli täysipainoinen kokonaisuus", Hopper sanoo. "Viime kädessä kyse oli terveydestä - siitä, miten voin olla mahdollisimman terve ja hyväkuntoinen versio itsestäni". "

Hopperin mahtava ruumiinrakenne osoittautuu hyödylliseksi hänen viimeisimmässä projektissaan The Umbrella Academy. Perustuu joukko graafisia romaaneja muusikko Gerard Way bändin My Chemical Romance, show kertoo tarinan häiriintynyt supersankari perhe, joka yhdistyy uudelleen sen jälkeen, kun heidän adoptioisänsä kuolee ja pian ymmärtää he ' ll täytyy yrittää pelastaa maailma.

15. helmikuuta ensi-iltansa saavalla ohjelmalla on paljon potentiaalia. Sen juontaja on Fargo-sarjasta tuttu, ja sen pääosassa nähdään Junosta tuttu Ellen Page. Hopper näyttelee perheen johtajaa Lutheria, karheaa, lihaksikasta voimankäyttäjää, joka on pinnan alla varsin herkkä. Hopper sanoo, että sarjan omaperäisyys jännittää häntä eniten.

" Sen kaltaista supersankarisarjaa ei ole olemassa", hän sanoo. "Se on paljon perustellumpi maailma kuin mitä olemme nähneet aiemmin. Tässä on kyse enemmän humanistisesta puolesta. Supersankarijutut ovat vain lisämauste. "

Jos sarja menestyy, se voi muuttaa Hopperin elämän maineen ja rahan suhteen. (Ja hänen kätensä ' Instagram-tili epäilemättä räjähtää!) Mutta onko se tulee seuraava Stranger Things tai vain tavallaan haalistuu kauden jälkeen, se ' s varma veto se won ' t on paljon vaikutusta, että toinen valtava osa hänen elämänsä: hänen sitoutumisensa optimaalisen terveyden.

Hopper sanoo, että päivittäiset harjoitukset ja ultrakurikas ruokavalio ovat tulleet määrittelemään hänet. Se on jopa vitsi perheen ja ystävien keskuudessa ravintoloita valittaessa: Kaikki muut ovat huolissaan siitä, ettei Hopperille ole sopivaa ruokaa heidän valitsemassaan ravintolassa.

" Se on ongelma, kun yrittää elää tätä elämäntapaa", Hopper sanoo. "On päästävä yli siitä, että se voi vaikuttaa vaativalta. Yrität vain tehdä parhaasi kehollesi - jos sitä haluat". Joillekin se on liikaa. Se on liian äärimmäistä. Mutta minä nautin siitä. Saan paljon siitä, että voin hyvin. "

Hopper ' s kokovartaloharjoitus

Hopper rakastaa voimistelurenkaiden ja taisteluköysien avulla tapahtuvaa harjoittelua, jossa hän voi testata kehoaan eri tavoin pitäen liikkeet sujuvina ja toiminnallisina. Kokeile tätä rutiinia, jota Hopper tekee säännöllisesti kotikuntosalillaan. Lepää 30-60 sekuntia sarjojen välillä.

Sormuksen pito