Steve Cook on huono pitämään salaisuuksia. Hän jakaa lähes kaikki elämänsä osa-alueet 2,5 miljoonan Instagram-seuraajansa kanssa. Hänen olkapääharjoittelunsa. Haasteet ja Q&As tyttöystävänsä, toisen fitfluencerin Morgan Rose Moroneyn kanssa. Mitä hän syö päivässä. Hänen maailmaa kiertävät seikkailunsa. Hänen suloinen ranskanbulldogginsa Hobbes (jolla itsellään on 38 000 IG-seuraajaa). Siksi Cook oli niin helpottunut, kun hän viime syyskuussa vihdoin paljasti suurimman salaisuutensa - että hän oli USA Networkin The Biggest Loser -uudelleen käynnistetyn The Biggest Loser -ohjelman uusi valmentaja. " Tuntui todella oudolta olla jakamatta asioita [viikkoihin] ", hän kertoi 1,26 miljoonalle YouTube-tilaajalleen. " Minun piti olla täysin hiljaa. "
Suosittu reality-kilpailusarja, jossa eniten painoa pudottaneelle kilpailijalle jaettiin 250 000 dollaria, pyöri NBC-kanavalla 17 kauden ajan. Cook oli vielä lukiossa, kun sarja alun perin sai ensi-iltansa vuonna 2004.
" Muistan katsoneeni sitä ja olleeni hämmästynyt siitä, miten intensiivisiä kouluttajat, erityisesti Jillian [Michaels], olivat ja miten paljon painoa ihmiset pystyivät pudottamaan suhteellisen lyhyessä ajassa", Cook muistelee. "Ajattelin koko ajan: 'Tämä on hullua; en ikinä huutaisi ja kiljuisi noin asiakkailleni. ' Mutta samaan aikaan saatiin hämmästyttäviä tuloksia. "
Nyt lenkkari on toisella jalalla, ja 6 ' 1 ″, 215-kiloinen Cook ottaa kokonaisvaltainen lähestymistapa motivoi hänen Blue Team. Joukkueet, joiden punaisen joukkueen valmentajana toimii Erica Lugo, voivat myös käyttää ravitsemusterapeutteja, paikan päällä toimivia lääkäreitä ja terapeutteja, jotka täydentävät heidän muutostaan.
" Sanon aina: "Ei ole kyse vain siitä, mitä syöt, vaan siitä, mikä syö sinua"." Cook sanoo. " Hän on kuin isoveli, jota en koskaan halunnut ", vitsailee Lugo, todistaen, että Redin ja Bluen välinen kilpailu ei kadonnut uudelleenkäynnistyksessä. OG-kouluttaja Bob Harper on palannut, tällä kertaa isäntänä, ja hän antoi Cookille joitakin viisaita neuvoja kauden alkaessa. "Hän sanoi: " Nämä ovat sinun vauvojasi, olet heidän yhteyshenkilönsä, ja he tekevät mitä tahansa käsketkin heidän tehdä". ' ' Ja se on suuri vastuu, jota en ota kevyesti. "
Lugo käytti omaa dramaattista painonpudotustaan saadakseen yhteyden joukkueeseensa (hän laihtui 160 kiloa), kun taas Cook käytti omaa kasvatustaan ja kamppailuaan ruoan kanssa saadakseen yhteyden joukkueeseensa.
" Muistan työskennelleeni ravintolassa ja olleeni takahuoneessa ja tunkeneeni kasvoni täyteen jäätelöä, koska en halunnut kenenkään näkevän minua. Ajattelin, että minun piti näyttää täydelliseltä. Ja luulen, että ihmiset voivat samaistua siihen. "
Cook varttui Boise ID:ssä, seitsemän lapsen keskimmäisenä. Hänen isänsä oli lukion valmentaja, jolla oli avain puntarihuoneeseen. Cook löysi intohimonsa painonnostoon jo varhain. Kuudennella luokalla hän painoi 225 kiloa. "Isäni sanoi aina, että joko sinulla on sitä sähköä, joka kulkee lävitsesi, kun tartut käsipainoon, tai sitten sinulla ei ole sitä."
Cook rakasti sitä tunnetta, että hän vahvistui - ei tietenkään haitannut, että hän sai myös enemmän katseita. "Tytöt tulivat kysymään: 'Saanko koskettaa rintalihaksiasi'? ' ", hän sanoo. "Se oli ensimmäinen kerta, kun tajusin, että se on hyvä asia. ' "
Cook pelasi jalkapalloa 7-vuotiaasta yliopistoon asti, ja vaikka hänen joukkueensa oli melko hyvä lukiossa, "opin häviämään yliopistossa", hän sanoo. Nilkkamurtuma romahdutti kaikki mahdollisuudet jatkaa uraa jalkapallokentällä. Cook jäi yhden lukukauden päähän valmistumisesta. Hän meni naimisiin, mutta vaimo petti häntä.
Cook oli 23-vuotias eronnut mies, joka oli palannut kotiin vanhempiensa luo ja työskenteli tarjoilijana Texas Roadhousessa. Se oli herätys. "Tarvitsin jotain, mihin keskittyä", hän sanoo, ja silloin hän alkoi kilpailla luonnollisen kehonrakennuksen kilpailuissa. Sitten tuli tilaisuus, joka muutti hänen elämänsä - ja uransa. Muscle & Fitness oli järjestämässä kaikkien aikojen ensimmäistä miesmallihakua Olympia-viikonlopun aikana vuonna 2010, ja voittajalla oli mahdollisuus päästä tulevaan kansikuvaan.
Yllättävä ruumiinrakenne, jota hän halusi tavoitella? Ammattilaiskehonrakentaja Steve Reevesin, joka siirtyi Hollywoodiin miekka ja sandaali -tähtenä - erityisesti vuoden 1958 elokuvassa Hercules. Cook heräsi joka päivä kello 6 aamulla, tuli kotiin kello 23 ja treenasi sitten kilpailua varten ja pyrki saamaan biologian opinnot valmiiksi.
M&F Male Model Search oli lähinnä miesten ruumiinrakenteen testauskenttä, Cook sanoo. "Se oli ensimmäinen kerta, kun lavalla oli 250 miestä, joilla oli jalassaan shortsit. Ei ollut mitään kehonrakennusposeerauksia. NPC ja IFBB Pro League arvioivat, kuinka suosittu se olisi, ja kun he näkivät osallistujamäärän, he sanoivat: "Meidän on todellakin luotava uusi divisioona". ' Ja niin se syntyi. "
Cook valittiin mestariksi. "Se oli kuin tunteiden tulva. Kaikki kova työ, uhraukset...
Tunsin vahvistusta. " Voitto avasi mahdollisuuksia. " Muutamaa kuukautta myöhemmin voitin Bodybuilding.comin mainosmallihaun, allekirjoitin sopimuksen Optimum Nutritionin kanssa, matkustin ympäri maailmaa, ja fitness-urani räjähti tuolloin käsiin. " Cookista tuli IFBB Pro League -kilpailija seuraavana vuonna, ja hän kilpaili Mr. Olympia -kisoissa vuonna 2013 ja 2014 äskettäin perustetussa miesten fysiikkadivisioonassa. Samoihin aikoihin hän sai myös kannen Muscle & Fitnessin kanssa vuonna 2013.
Hän teki siitä menestyksekkään verkkovalmennusyrityksen. Mutta kymmenen vuotta sen jälkeen, kun M&F muutti hänen elämänsä, jotain puuttui yhä. Biggest Loser täytti tuon tyhjiön. "Pääsin tavallaan eroon tästä kahdenkeskisestä yhteydestä", hän sanoo. "Mutta kun autat ihmisiä, joiden painonpudotus on kirjaimellisesti elämästä tai kuolemasta kiinni, se antoi minulle uudenlaisen tarkoituksenmukaisuuden tunteen". Kyse ei ole siitä, miltä näytämme, vaan siitä, kuinka terveitä olemme henkisesti, fyysisesti ja emotionaalisesti. "
Sinun on katsottava The Biggest Loser -ohjelmaa USA Network -kanavalla nähdäksesi, valmentaako Cook vai Lugo lopullista voittajaa, mutta hän lupaa uusia hienoja tiimihaasteita, sydämellisiä tarinoita ja hämmästyttäviä muutoksia. Ja Cook itse muuttui kokemuksesta. " I ' ve myös oppinut rakastamaan itseäni yhtä paljon ", hän sanoo. " Terveys ei ole päämäärä vaan mielentila. "
" The Biggest Loser -ohjelmassa innostuin enemmän toiminnallisista ja kehonpainoharjoitteluista, joissa testataan aktiivista lihaskestävyyttä ja myös sydän- ja verenkiertoelimistöä. " Cook kehottaa tekemään vain yhtä näistä treeneistä kerralla. Jos ' olet edistyneempi, voit kokeilla kaikkia kolmea.
