Et ' t ansaita huipputason sponsorointia MusclePharmilla ja säilyttää henkilökohtaisten koulutusasiakkaiden luettelon ilman sitoutumista ja johdonmukaisuutta - mutta miesten fysiikkakilpailija Osamoje Imoohi ei pelkää nojata ystäviensä ja perheensä tukeen, joko
" Kävin eräänä sunnuntaina brunssilla, ja joku tarjosi minulle juotavaa", Imoohi kertoo. " Veljeni sanoi nopeasti: " Ei, hän ei voi juoda, hän kilpailee!" Hän sanoi: " Ei, hän ei voi juoda, hän kilpailee! '" Jos jotain, Imoohin veli tuli nopeasti hänen avukseen, koska hän tiesi, kuinka paljon työtä hän teki saavuttaakseen kaiken sen, mitä hänellä on.
Imoohi ' s ensimmäinen harja kuntoilun kanssa oli 14-vuotiaana, kun laiha teini löysi itsensä kiinnitettynä tangon alle treenatessaan joidenkin yläluokkalaisten kanssa. Imoohi muutti nöyryytyksen motivaatioksi. "Muistan ajatelleeni sillä hetkellä, etten enää koskaan ole huoneen heikoin henkilö", hän sanoo.
Vaikka Imoohi suoritti maisterin tutkinnon kansanterveyden alalla Miamin yliopistossa, hänen rakkautensa harjoitteluun muuttui rakkaudeksi kilpailuun.
" Lyhyesti sanottuna se oli erosta selviytymistä", hän myöntää. " Joten menin toiseen suhteeseen - kilpailemaan. "
Hän pyysi apua valmentajalta, joka laittoi hänet 12 viikon ohjelmaan. Hänen kova työnsä kannatti, kun MusclePharm lähestyi häntä ja pyysi häntä urheilijan tiedottajaksi.
" Suhteeni MusclePharmiin on lähes jumalallinen", hän sanoo. " Palatakseni 14-vuotiaana kävin paikallisessa supermarketissa lukemassa lehtiä, ja muistan nähneeni MusclePharmilla Arnold Schwarzeneggerin treenin. Tämä oli ennen Instagramia, joten ei ollut vaikuttajia, joita seurata ja käyttää heidän treenejään, joten tämä oli kaikki, mitä minulla oli. "
Nykyään Imoohi ' s lähestymistapa kuntoiluun on siirtynyt keskittymään monipuolisempaan terveysnäkökulmaan. " En vain tarkkaile, mitä ruokin kehoani, vaan myös sitä, mitä ruokin mieltäni ", hän selittää.
Seuraavaa vuosikymmentä silmällä pitäen nigerialaisten maahanmuuttajien poika Imoohi haluaa laajentaa kuntoilua Afrikkaan hyvinvointikeskusten ja kuntosalien kautta.
" Kulttuurini on hyvin suuri osa minua. Minua kiusattiin paljon siitä, että olen afrikkalainen, ja olen nähnyt, kuinka terveellistä kuntoilu on ollut itseluottamukseni kannalta", Imoohi sanoo.
Imoohi ' s Upper-Body Kilpailu Blast
" Huomaat, että on olemassa erittäin korkea-rep järjestelmä. Tavoitteena on hypertrofia. Kyse on lihaksen muokkaamisesta, muotoilusta ja muotoilusta", Imoohi sanoo.
Suunta: Suorita jokainen harjoitusparin (merkitty A ja B) harjoitus supersarjana ja lepää enintään 30 sekuntia liikkeiden välillä. Lepää 1 minuutti ennen siirtymistä seuraavaan supersarjaan.
