Nyrkkeily on loistava tapa treenata. Olitpa sitten varjonyrkkeilyä, sparrausta, kehonpainoharjoittelua tai ketteryysharjoittelua, kaikentyyppiset nyrkkeilyharjoittelut voivat auttaa sinua parantamaan yleistä kuntoa. Entä jos voisit tehdä yhden kaikkien aikojen huippunyrkkeilijän, Floyd Mayweatherin, treenin? Teimme kovaa työtä puolestasi ja loimme yhden Mayweatherin ' s parhaista 30 minuutin treeneistä, jotta pääset parhaaseen nyrkkeilykuntoon.
Jos on joku, joka tietää, mitä se vie olla pelin huipulla ja pysyä tyrmäysmuodossa, se on Mayweather. Nyrkkeilijä päätti uransa täydellisellä 50-0 ennätys 27 tyrmäyksellä, pronssimitali vuoden 1996 olympialaisissa, ja oli Fighter of the Decade, mukaan Boxing Writers Association of America. Syy siihen, että Mayweather pystyi ottelemaan niin pitkään ja pysymään lajin huipulla, oli se, että hän sitoutui harjoittelemaan kehän ulkopuolella ja valmistautumaan jokaiseen otteluun kuin se olisi hänen viimeinen. Lopulta Mayweather ripusti hanskat naulakkoon voittaen Conor McGregorin, mikä osoittautui yhdeksi hänen uransa tuottoisimmista otteluista ja toi Mayweatherille yli 300 miljoonaa dollaria. Ei hassummin työyöstä.
Yksi asia, joka erotti Mayweatherin muista aikakautensa nyrkkeilijöistä, oli hänen nopeutensa ja voimansa yhdistelmä. Tämä harjoitus auttaa sinua rakentamaan näiden yhdistelmän. Tämä on yhteenveto Floyd Mayweather ' s harjoitus, kohteliaisuus Mayweather Boxing + Fitness Los Angelesissa. Lisätietoja Mayweather Boxing + Fitness -kuntosalista (mukaan lukien luokat ja ohjelmat klikkaamalla tästä). Lisää tämä nyrkkeilyn harjoitusrutiiniin ja sinä ' ll nähdä parannusta tyrmäyslyönnissäsi.
