conceptos b

Statistika kohaselt ei pea umbes 80 protsenti inimestest, kes võtavad endale uuel aastal lubadusi, neist kinni. Kõlab tuttavlikult? Maletades ebarealistlike eesmärkide seadmise, liiga suure enesesurve rakendamise või liiga

Me kõik oleme lugenud, et piisava hulga silmade sulgemine on meie heaolule väga oluline, kuid siiski võib mõistlikul ajal magamaminek olla üks raskemaid harjumusi, mida enamikul meist on

Kabuki; juhtiv biokeemiliste spetsiaalsete hantlite disainer ja tootja on teatanud, et ta läheb taas kord jõusaali koos Rogue Fitnessiga, seekord täiendava toetuse saamiseks, et rahuldada oma meeletult populaarse

Meetodite omandamine, mis võivad suurendada teie vaimset tervist, peaks olema igapäevane tegevus, mitte reserveeritud vaimse tervise teadlikkuse kuu jaoks, kuid mai on sama hea aeg kui iga teine,

Kui kuulete väljendit "ainevahetuse tervis", võib teile tulla meelde kiire ainevahetus. Kuigi see on osa sellest, on ainevahetuse tervis palju rohkem kui lihtsalt see, kui kiiresti toit seeditakse

Võitlussport ei ole " kõik rünnak. Kaitse on sama oluline, kui mitte olulisem. Kolmekordne maailmameister Derek Panza teab seda kõike, mistõttu ta jagas aega, et demonstreerida " blokeerida

Sa ei peaks ' ei pea tühjendama oma pangakontot, et täita oma külmkappi. Kuigi te võite seda praegu kogeda. Hiljutiste uuringute kohaselt on 2022. aastal 83 protsenti tarbijatest

Me kõik teame, kui oluline on valida õige spordijalats, kuid kuidas on lood sokkidega? Tõenäoliselt taandub ostmine sellele, et valida oma suurus ja jätkata oma päevaga. Sama kehtib

See on ametlikult pühade hooaeg ja sellega kaasneb otsimine, millist kingitust saada lähedastele ja millist toitu või jooki tuua pidulikele pidudele. Sel aastal hoidke asi lihtne ja võtke