Meeste füüsise võistlejatena peaksime püüdlema selle täiusliku rannakeha välimuse poole, mis on esteetiliselt meeldiv ja proportsionaalne. Me treenime sama intensiivselt kui iga kulturist, kes püüab saavutada täiuslikku X-kuju,

Carly Horrell IFBB Figure Pro ja 2016. aasta kuberneri karikavõitja " Kui ma lähen läbi oma õlgade treeningu, veendun, et ma keskendun igale deltale (eesmine, külgmine ja tagumine),

WBA ja IBF raskekaalu maailmameister Anthony Joshua kaitses laupäeval, 28. oktoobril edukalt oma võitmatut staatust, saades 10. raundis tehnilise nokaudiga vastase Carlos Takami vastu. Joshua sai Takamilt esimestes

Christopher Bailey Alates hetkest, kui ma 2016. aasta World ' s Strongest Manilt tagasi tulin, kuni hetkeni, mil ma 2017. aasta üritusele läksin, andsin 100%. Ma ei jätnud

Tyron Woodley on viimasel kümnendil saanud segavõitlusspordi üheks tipptegijaks - esmalt 2005. aastal tõusva uustulnukana, seejärel 2013. aastal UFC võistlejana ja alates 2016. aastast UFC maailmameistrina vaheltraskekaalus. Varakult

Legendaarsete rokkarite Def Leppardi ülemaailmne müük ületab 100 miljonit eksemplari ja bändi kauaaegne juhtkitarrist Phil Collen on ka jõusaalis muljetavaldavaid numbreid teinud. Kunagi kitarrikaelaga kõhn, surus Collen oma

Hannah Edenist on kiiresti saamas tugevuse ja fitnessi kogukonnas legend, ja mitte ainult tema juuste värvi tõttu (kuigi see ei tee haiget). Ta on ka täiuslik segu üliinimlikust

Poks on suurepärane võimalus treenida. Olenemata sellest, kas teete varjupoksi, sparringut, keharaskust või osavust, kõik poksitreeningute tüübid aitavad teil parandada oma üldist füüsilist vormi. Ja kuidas oleks, kui

Netflixi uues seriaalis "Umbrella Academy" mängib Tom Hopper tegelast, kes omab ülijõudu. Ja praegu tundub, et näitleja jagab sama supervõimet. Me oleme ülimalt eksklusiivses Performix House'i jõusaalis Manhattani

CrossFit on tuntud oma paljude füüsiliste hüvede poolest, kuid see on ilmselt hea ka " swole " jaoks. Vähemalt see on mulje, mida me saame Oskar Arngårdenilt, kes