Tyron Woodley on viimasel kümnendil saanud segavõitlusspordi üheks tipptegijaks - esmalt 2005. aastal tõusva uustulnukana, seejärel 2013. aastal UFC võistlejana ja alates 2016. aastast UFC maailmameistrina vaheltraskekaalus. Varakult hoidis T-Wood fännid pingul. Tema mitmekülgsus, lõuatõmbav atleetlikkus ja knockout-võime panid tagumikud toolidele ja vastased lõuendile. Ajakirjanduse ajal oli tema rekord 18-3, 11 finišiga (alistamine, nokaud, tehniline nokaud), kuid ta hakkas pärast UFC kulla võitmist eelmisel aastal kaotama fännide poolehoidu.
MMA fännid ei ' t poni kuni vaadata igav võitlejad, ja UFC ei ' t panna kokku võitluskaardid, mis tekitavad tuima piletimüügi või pay-per-view ostuhinnad. See, kahjuks, ühendab Woodley, sest viimased kolm tiitli kaitsmist on olnud sertifitseeritud duds. Tema viimases võitluses, UFC 214is eelmise aasta juulis, püstitasid ta ja Demian Maia rekordi vähimate löökide arvu kohta meistrivõistluste võitluses, mis oli vilets 86. Võistlusjärgselt avaldas UFC president Dana White oma arvamust: "Kes maksaks, et näha Tyron Woodley võitlust? "
8. septembril toimuval UFC 228 kohtumisel peab Woodley võitlema võitmatu Darren "Gorilla" Tilliga (17-0) - 11 aastat noorema võitleja ja vaieldamatult kõige suurema hooga kui Conor McGregor. See " ll on T-Wood " s esimene võitlus pärast seda, kui tal on osaliselt rebenenud labrum oma paremas õlas 14 kuud tagasi. Kas rõngasrooste on probleemiks, on veel näha, kuid veelgi olulisem on see, kas noor, näljane võistleja rikub tema tagasitulekut.
" Shit, ma olen nüüd see vanem võitleja, " ütleb Woodley. " Ma pean kanaliseerima seda noort punki ja mäletan, mida ta oli valmis tegema ja ohverdama, et jõuda sinna, kus ma nüüd olen. "
Tegelikult teeb Tilli võit enamat kui ainult meistri kukutamine; see tõstab ta uuele tasemele, kus tal on võimalus saada palju suuremaid rahakotirahasid. Teiselt poolt, Woodley võit kindlustab tiitli, kuid ei " ei tugevda tema puhul " kindlustada ennast kõigi aegade suurimaks welterweight'iks. " Mis teeb seda nüüd on rida kõrgetasemelisi võite. Mis aga oleks võinud seda juba saavutada, oli võit MMA-legendi Georges St-Pierre'i üle.
Kui GSP tuli 2017. aastal pensionilt välja, et võidelda (ja võita) keskkaalu vöö eest, liikusid kuulujutud GSP-Woodley matšist. Lõpuks ei toimuks see võitlus kunagi, kuna " Rush " oli sunnitud oma tiitlit vabastama, et tegeleda haavandilise koliidi tõttu tekkinud meditsiiniliste tüsistustega, ja seal " s ei ole garantiid, et ta " teeb teise tagasipöördumise.
Nii et pärast Woodley ' s viimane snooze võitlus, ta oli operatsioon ja veetis suurema osa 2018. aastast taastumas, mis hõlmas range füsioteraapia kava, tüvirakkude süstid ja isegi trombotsüütidega rikastatud plasma (PRP) kaadrid - kaks viimast on meetodid, mis kiirendavad skeletilihaste taastumisprotsessi, et kiirendada paranemist. Selle aja jooksul jäi ta fännidele nähtavaks, esinedes Foxi saates UFC Tonight analüütikuna. Ta võttis ka näitlejana osa filmist "Escape Plan 2" ja proovis isegi stand-up-komöödiat.
Kas need asjad muutusid häirivaks ja kas tema parem käsi on ikka veel sama tugev, on vaieldav, kuid Woodley on endiselt optimistlik. " Ma pean olema enesekindel, " ütleb ta. " Minu parem käsi on minu rahakandja. "
Kuigi tundub, et meister on vastu seina ja võitleb, et jääda asjakohaseks noormehe " s mäng, see " oleks rumal arvata Woodley välja. Koos sellega, et ta on maailmatasemel maadleja, kellel on piitsa-kiire parem käsi ja mõistlik võitlus IQ, ta " s ka tuttaval territooriumil, sest ta " s võitleb kogu oma elu.
Woodley ei sündinud hõbelusikaga suus või kuldsete kinnastega kätel. Teda ja tema 12 õde-venda kasvatas üksikema Fergusonis (MO) kõrge kuritegevuse ja narkootikumide poolt räsitud naabruskonnas. Hoolimata neist raskustest ei lasknud Woodley kunagi oma keskkonnal oma teed dikteerida. Selle asemel tugines ta kõvale tööle ja pühendumusele ning võitles end Missouri ülikoolis õppides nii keskkooli- kui ka kolledžimaadleja ning kõigi aegade esimese Big 12 maadlusmeistriks.
2005. aastal alustas ta oma MMA-karjääri ja kui ta 2013. aastal oma UFC-debüüdi tegi, oli Woodley rekord 12-1, kusjuures kaheksa võitu tuli nokaudiga või alistamisega. Suures liigas tegi ta endast märku esimese ringi nokaudivõitudega Jay Heironi, Josh Koschecki, Dong Hyun Kimi ja tollase - vaheltkaalu meistri Robbie Lawleri üle.
UFC 228 lõpptulemus seab Woodley jaoks tõenäoliselt ühe kahest stsenaariumist: aitab tal end uuesti esivõitlejana maailmamehe kaalus kehtestada või sunnib vananevat võitlejat uuesti võistlejaks. Mineviku põhjal otsustades panustaks tark raha esimesele, sest hoolimata tema hüüdnimest " väljavalitu", ei ole Tyron Woodley jaoks suurust kunagi juhuse hooleks jäetud - see oli valik.
Snapshot
- Sünniaeg: 7. aprill 1982
- Kõrgus: 5'9"
- Kaal: 200 naela; 170 naela. (kakledes)
- Sünnikoht: Ferguson, MO
- Hüüdnimi: Valitud
- MMA rekord: 18-3-1
- Instagram ja Twitter: @twooodley
Woodley " s treeningkava
Woodley on läbinud pika tee alates ajast, mil ta oli maadleja Missouri Ülikoolis, kus ta treenis ühe eesmärgiga: liigutada võimalikult palju kaalu.
" Kui ma esimest korda Mizzou'sse tulin, tegid kõik samu jalgpallitõstmisi - olümpiastardid, kükid, pinkide surumine ja surutõstmised," ütleb Woodley. Neile, kes mõtlevad, jah, T-Wood on nii tugev, kui ta välja näeb. Oma 165 naela juures kükitas ta 425 naela viieks korduseks, tõstis 365 naela viieks korduseks ja tõstis " 600 või 605 ... midagi hullu. " Eliit sportlane, kes on ka 43-tollise vertikaalse hüppega uhkeldanud.
Need ajad on ammu möödas. Nüüd loobub Woodley täielikult rasketest raskustest ja keskendub oma osavusele - redelite ja lintide abil - ning konditsioneerimisele. " Nüüd ma " ei pea olema rohkem kui 185 kuni 200 kilo all, " selgitab ta. " Ma " ei vaja rohkem lihaseid. Ma vajan vastupidavust. Mul on vaja plahvatust. Mul on vaja kiireid jalgu. Nii et " s miks ma " lööksin agility redelit, lükkaksin kelku, teeksin sprinte ja lööksin meditsiinipalli. Need on asjad, mida ma võin teha ja ikka veel 100-protsendiliselt sooritada. "
Allpool on üks kogu keha hõlmavatest treeningutest, mida Woodley kasutas UFC 228 ettevalmistamiseks. Võida või kaotada, ta oli kahtlemata parimas kuradi vormis ta " s kunagi olnud.
Woodley ' s tiitli-kaardi treening
Tehke sama numbriga tähistatud harjutusi järjestikku, ilma vahepeal puhata. Pärast iga tsüklit
- 1A. Versaclimber Sprint: 3 seeriat 30 sek.
- 1B. Swiss Ball Plank pikendus: 3 komplekti 20-st
- 1C. Ribadega seljapikendus: 3 komplekti 20 tk
Puhka 45 sek.
- 2A. Lateral Band Walk: 1 komplekt 20 tükki (mõlemale poole)
- 2B. Edasi jalutuskäik: 1 komplekt 20-st (edasi ja tagasi)
- 2C. Välise pöörlemisega väljasõit: 1 komplekt 10 (külje kohta)
- 2D. Kõndimiskinnituse venitus: 1 komplekt 10 tükki (ühele küljele)
Puhka 45 sek.
- 3A. Trap-Bar Deadlift: 5 komplekti 10-st
- 3B. Vertikaalne hüpe: 5 komplekti 5-st
Puhka 45 sek.
- 4A. Bulgaaria poolkükk: 3 komplekti 15, 12, 10
- 4B. Külgmine riba röövimine: 3 komplekti 20 tükki (ühel küljel)
- 4C. Tõmbamine: 3 komplekti 12-st
- 4D. Lintidega näo tõmbamine: 3 komplekti, 20 tükki
Puhka 60 sek.
- 5A. Pööratud rida*: 3 komplekti 15-st
- 5B. Hantlitõstmise seeria**: 3 komplekti 20 (iga liigutus)
Puhka 45 sek.
*Alustage iga komplekti 5-sekundilise isomeetrilise kinnipidamisega üleval.
**Valmista 20 külgmist tõstmist, seejärel 20 esiosa tõstmist, seejärel veel 20 külgmist tõstmist kergete hantlitega. (Woodley kasutab 10 kuni 15 naela.)
