Tom Hopper räägib ‘Umbrella Academy,’ Hardcore treeningutest ja dieedi distsipliinist

Netflixi uues seriaalis "Umbrella Academy" mängib Tom Hopper tegelast, kes omab ülijõudu. Ja praegu tundub, et näitleja jagab sama supervõimet.

Me oleme ülimalt eksklusiivses Performix House'i jõusaalis Manhattani lähedal " s Union Square, ja Hopper paneb midagi kliiniku kohta. Kui fotograaf pildistab pilti pildi järel, hoiab Hopper end võimlemisrõngastel õhus, mis tundub, et ta on juba ammu, hoides käed külgedele, keha noolega sirge ja nägu täiesti lõdvestunud, nagu oleks see saavutus kerge. See on natuke nagu Vince Vaughni "ikka veel hoidev" võimlemisstseen "Vanast koolist", ainult ilma CGI abita (ja kindlasti ilma sigaretita).

Pärast seda lööb 6 ' 5 ″ , 210-kilone Hopper välja paarikümne ringdipsi, lööb paar lahingutrossi vastu maad, kuni tundub, et põrand hakkab lagunema, ja lükkab sadade kilode rauaga koormatud kelgu alla kunstmururiba. Ja seda kõike inglise printsi viisakusega.

Mis see on? See ei ole isegi Hopper " s esimene treening hommikul. Näitleja treenis enne pildistamist teises jõusaalis, lihtsalt selleks, et tema veri pumbata.

Selline on Hopperi elu, kes näib olevat otsustanud olla nii terve ja heas vormis kui võimalik. Mis on see, kuidas sa lõpuks füüsis nagu Hopper ' s: väike vöökoht, suured õlad, märkimisväärne pecs ja bitseps, ja V-taper täies ulatuses. Ta näeb välja nagu olümpiaujuja ja professionaalse ragbimängija ristand. Lisaks sellele on tal veel modelli nägu.

" Tomi puhul on see, et ta hoolitseb oma keha eest nii hästi," ütleb Sam Rosati, sõber, kes töötas koos Hopperiga Torontos filmi "The Umbrella Academy" lavastamisel. " Alati, kui Tom on Torontos, on linnas kanarindade puudus. "

Neile, kes seda loevad ja mõtlevad: "Okei, aga kes kurat on Tom Hopper? " siin on algkursus. Kesk-Inglismaal sündinud Hopper mängis noorena sporti, kuid tundis varakult huvi ka näitlemise vastu, sageli riietus ja tegi perekonnale ja sõpradele muljeid. Teismelisena esines ta kooliteatrites ja õppis kolledžis draamatruppi. See ' s siis, kui tema kirg fitnessi ja meelelahutuse vastu põimus.

" Kui ma läksin näitlejamaailma, tahtsin näitlejana silma paista, sest see oli nii konkurentsitihe," ütleb Hopper trennijärgse pudelivee juures. " Ma mõistsin, et Suurbritanniast ei ole palju noori mehi, kes on suuremad ja lihaselised. Nii et esimene asi, mida ma mõtlesin, oli püüda saada suureks. "

Pikk lugu lühidalt: see töötas. Pärast paisumist hakkas Hopper saama rolle väikese eelarvega filmides ja Briti telesaadetes, kus ta tavaliselt kehastas ähvardavaid tüüpe - sõdureid, rüütlimeeste ja muu taolise. Ta mängis 26 episoodi jooksul kopsakat rüütlit Sir Percivali, seejärel mängis ta Starzi sarjas "Mustad purjed" piraat William "Billy Bones" Manderlyt. Seriaalist sai kultusfilm ja selle kostüümid võimaldasid Hopperil regulaarselt oma käsi näidata, nii et nüüd on neil oma Instagrami fännikonto.

Pärast Black Sailsi edu sai Hopper meeldejääva rolli HBO megahitis Game of Thrones, kus (spoileri hoiatus) Hopper ' s tegelaskuju lõpeb lohe poolt elusalt põletatuna. (See " on asi, mille kohta Hopperilt kõige rohkem küsitakse - koos tema kätega.) Järgnevalt oli tal toetav roll 2018. aasta Amy Schumeri filmis, mida sa võib-olla " ve püütud lennukis.

Kogu selle aja oli Hopper aga hõivatud paari muu tegevusega. Esiteks abiellus ta ja sai oma naisega Laura paar last. Teiseks (ja mis on selle ajakirja jaoks olulisem) hakkas ta oma treeningfilosoofiat täiustama.

Selle asemel, et saavutada teatud rolli jaoks kindel välimus ja pärast filmi lõppu hamburgerite ja friikartulite söömine, hakkas Hopper hoopis aastaringselt säilitama kõhnu ja kõhnunud keha. Ta tegi seda kahest küljest: ta treenis peaaegu iga päev oma kodus Inglismaal asuvas suures ümberehitatud garaažis ja pidas kinni uskumatult puhtast toitumisest, loobudes rafineeritud suhkrutest ja töödeldud toiduainetest ning eelistades looduslikke magusaineid ja palju mahepõllumajanduslikku liha ja köögivilju.

" Toitumine tuli sisse ja sellest sai täiesti ümar asi," ütleb Hopper. " Lõppkokkuvõttes sai sellest tervis - kuidas ma saan olla enda kõige tervislikum ja võimekam versioon. "

Hopper ' s imposantne füüsis osutub kasulikuks tema viimases projektis, The Umbrella Academy. Põhineb hunnik graafilisi romaane muusik Gerard Way bändi My Chemical Romance, show räägib lugu düsfunktsionaalne superkangelane pere, kes taasühineda pärast nende lapsendaja isa sureb ja varsti aru nad ' ll on püüda päästa maailma.

15. veebruaril esietenduvas saates on palju potentsiaali. Selle seriaali juht on pärit telesarjast "Fargo" ja selle kaasnäitlejaks on Ellen Page, kes on tuntud Juno'st. Hopper mängib perekonnajuhti Lutherit, karmi, musklirohke täiturit, kes on pealtnäha tegelikult üsna tundlik. Hopper ütleb, et sarja originaalsus on see, mis teda kõige rohkem erutab.

" Teist sellist superkangelaste seriaali ei ole olemas," ütleb ta. " See on palju maalähedasem maailm, kui me oleme varem näinud. See on rohkem humanistlikust küljest. Superkangelaste värk on lisavürtsiks. "

Kui saade õnnestub, võib see Hopperi elu kuulsuse ja raha mõttes muuta. (Ja tema käed " Instagram konto kahtlemata plahvatab!) Aga kas sellest saab järgmine Stranger Things või lihtsalt mingi hääbub pärast hooaega, see " on kindel kihlvedu see won " t on palju mõju, et teine suur aspekt tema elu: tema pühendumust optimaalse tervise.

Hopper ütleb, et tema igapäevased treeningud ja ultradistsiplineeritud toitumine on teda määratlenud. See on isegi jooksev nali perekonna ja sõprade seas restoranide valimisel: Kõik teised on mures, et Hopperile ei ole sobivat toitu ükskõik millises söögikohas, mida nad valivad.

" See ongi probleem, kui püüame elada sellist elustiili, " ütleb Hopper. " Sa pead üle saama sellest, et see võib tunduda väga hooldust nõudva. Sa ' re lihtsalt püüad teha oma kehale parimat asja - kui see ' s see, mida sa tahad. Mõne inimese jaoks on see liiga palju. See on liiga äärmuslik. Aga mulle meeldib see. Ma saan palju sellest, et tunnen end suurepäraselt. "

Hopper ' s kogu keha treening

Hopper armastab treenida võimlemisrõngaste ja võitlusköitega, et testida oma keha erinevatel viisidel, hoides samal ajal liikumised sujuvana ja funktsionaalsena. Proovi seda rutiini, mida Hopper regulaarselt oma koduses jõusaalis teeb. Puhka 30-60 sekundit sarjade vahel.

Ringi hoidmine