Steve Cook on kohutav saladuste hoidmisel. Ta jagab oma 2,5 miljoni Instagrami jälgijaga peaaegu iga aspekti oma elust. Tema õlg-õla treeningud. Väljakutsed ja Q&As koos oma sõbranna, kaasfitseerija Morgan Rose Moroneyga. Mida ta päevas sööb. Tema maailmarännaku seiklused. Tema imearmas prantsuse buldogi Hobbes (kes ise võib uhkeldada 38K IG jälgijaga). Sellepärast oli Cook nii kergendatud, kui ta eelmise aasta septembris lõpuks oma suurima saladuse paljastas - et ta on USA Networki " The Biggest Loser rebooti uus treener. " Ma tundsin end tõesti imelikult, kui ma ei jaganud asju [nädalaid], " ütles ta oma 1,26 miljonile YouTube'i tellijale. " Ma pidin olema täielikus vaikuses. "
Populaarne tõsielusari, mis andis 250 000 dollarit sellele võistlejale, kes kaotas kõige rohkem kaalu, kestis 17 hooaega NBC kanalil. Cook oli veel keskkoolis, kui see algselt 2004. aastal esilinastus.
" Mäletan, et vaatasin seda ja olin lihtsalt üllatunud sellest, kui intensiivsed olid treenerid, eriti Jillian [Michaels], ja kui palju kaalust suutsid inimesed suhteliselt lühikese ajaga alla võtta," meenutab Cook. "Ma mõtlesin kogu aeg, et see on hullumeelne, ma ei hüüaks ja karjuks oma klientidele kunagi nii. ' Aga samal ajal olid hämmastavad tulemused. "
Nüüd on tossu teisel jalal ja 6 ' 1 ″ , 215-kilone Cook võtab tervikliku lähenemisviisi oma sinise meeskonna motiveerimiseks. Meeskondadel, kelle treeneriks on Erica Lugo, on ka juurdepääs toitumisspetsialistidele, kohapealsetele arstidele ja terapeutidele, et nende ümberkujundamist lõpule viia.
" Ma ütlen alati: " See " ei ole ainult see, mida sa " söö, vaid see, mis " sööb sind, " " Cook ütleb. " Ta " on nagu suur vend, keda ma kunagi ei tahtnud, " naljatab Lugo, tõestades, et Redi ja Blue'i vaheline konkurents ei " ei läinud tõlkes kaduma. OG treener Bob Harper on tagasi, seekord võõrustajana, ja ta andis Cookile mõned targad nõuanded, mis lähevad hooajale. " Ta ütles: " Need on sinu lapsed; sa oled nende kontaktisik ja nad " teevad kõik, mida sa neile ütled. ' Ja see on suur vastutus, teate, mida ma ei võta kergekäeliselt. "
Kui Lugo kasutas omaenda dramaatilist kaalulangust, et oma meeskonnaga sidet luua (ta kaotas 160 kilo), siis Cook tugines oma kasvatusele ja võitlusele toiduga, et oma meeskonnaga sidet luua.
" Mäletan, kuidas ma töötasin restoranis ja olin taga, topisin oma nägu jäätist täis, sest ma ei tahtnud, et keegi mind näeks. Arvasin, et pean nägema välja täiuslik. Ja ma arvan, et inimesed saavad sellega suhestuda. "
Cook kasvas üles Boise'is, ID-s, seitsme lapse keskel. Tema isa oli keskkooli treener, kellel oli jõusaalide võti. Cook avastas varakult oma kire kaalu tõstmise vastu. Kuuendas klassis tõstis ta juba 225 kg. " Minu isa ütles alati, et sul on kas see elekter, mis jookseb läbi sinu, kui sa haarad hantlit, või sa ei ". "
Cookile meeldis tunne, et ta muutub tugevamaks - muidugi ei olnud kahju, et ta sai ka rohkem pilke. "Tüdrukud tulid ja küsisid: "Kas ma võin su rindu puudutada? ' " ütleb ta. " See oli tõesti esimene kord, kui ma mõtlesin: " Oh, sind märgatakse selle eest. ' "
Cook mängis jalgpalli 7-aastaselt kuni kolledžini ja kuigi tema meeskond oli keskkoolis päris hea, "õppisin ma kolledžis kaotama," ütleb ta. Murdunud hüppeliigese tõttu ei saanud ta enam karjääri teha jalgpalliväljakul. Cook jäi ühe semestri võrra kooli lõpetamata. Ta abiellus, kuid tema naine pettis teda.
Siin oli Cook, 23-aastane lahutatud noormees, tagasi kodus oma vanemate juures ja töötas kelnerina Texas Roadhouse'is. See oli äratus. " Mul oli vaja midagi, millele keskenduda, " ütleb ta, ja see " on siis, kui ta hakkas võistlema looduslikel kulturismi võistlustel. Siis tuli võimalus, mis muutis tema elu - ja karjääri. Muscle & Fitness korraldas 2010. aastal Olympia nädalavahetusel oma esimese meeste modelliotsingu, mille võitja sai võimaluse saada tulevikus kaanele.
Üllatav kehaehitus, mida ta soovis saavutada? See oli profi kulturist Steve Reeves, kes jõudis Hollywoodi mõõk ja skandaalistaarina - eelkõige 1958. aasta filmis "Hercules". Cook ärkas iga päev kell 6 hommikul, tuli koju kell 11 õhtul ja treenis siis võistlusteks ning töötas oma bioloogia lõpetamise nimel.
Cook ütleb, et M&F Male Model Search oli sisuliselt meeste kehaehituse testimine. " See oli esimene kord, kui laval oli 250 meest, kes kandsid pardasortse. Seal ei olnud kulturismi poseerimist. NPC ja IFBB Pro League hindasid, kui populaarne see oleks, ja kui nad nägid osavõttu, nad " re nagu, " Oh, me peame looma uue divisjoni. ' Ja see ' ongi see, mis sündis. "
Cook valiti meistriks. "See oli nagu emotsioonide tulv. Kogu see raske töö, kõik need ohvrid.
Ma tundsin kinnitust. " Võit avas võimaluste uksed. " Mõni kuu hiljem võitsin Bodybuilding.comi pressimodelli otsingu, sõlmisin lepingu Optimum Nutritioniga, rändasin mööda maailma ja minu fitness-karjäär tol hetkel lihtsalt plahvatas. " Cook sai järgmisel aastal IFBB Pro League'i võistlejaks ja võistles 2013. ja 2014. aastal Mr. Olympia värskelt loodud meeste " s physique divisjonis. Umbes sel ajal maandus ta ka kate koos Muscle & Fitness 2013. aastal.
Ta tegi sellest eduka veebipõhise treeneriäri. Kuid kümme aastat pärast seda, kui M&F muutis tema elu, oli midagi veel puudu. The Biggest Loser täitis selle tühimiku. "Ma sain sellest üks-ühele-ühendusest lahti," ütleb ta. "Aga kui sa aitad inimesi, kelle kaalulangus on sõna otseses mõttes elu või surm, siis andis see mulle uue eesmärgi. Asi ei ole selles, kuidas me välja näeme, vaid selles, kui terved me oleme vaimselt, füüsiliselt ja emotsionaalselt. "
Sa pead häälestama The Biggest Loser'i USA Network'ile, et näha, kas Cook või Lugo treenib lõplikku võitjat, kuid ta lubab uusi lahedaid meeskonnaprobleeme, südamlikke lugusid ja hämmastavaid muutusi. Ja Cook ise on kogemusest muutunud. " Ma " olen õppinud ka iseennast samamoodi armastama, " ütleb ta. " Tervis ei ole sihtpunkt, vaid meeleseisund. "
" The Biggest Loser'is sain rohkem funktsionaalseid ja keharaskusega treeninguid, mis panevad proovile ka aktiivse lihase vastupidavuse ja sinu südame-veresoonkonna. " Cook ütleb, et tee korraga ainult ühte neist treeningutest. Kui sa " oled edasijõudnud, võid proovida kõiki kolme.
