Me ei räägi piltlikult, kui ütleme, et Kolohe Primeau'l on täiuslik V-taper. Selle tõestamiseks on olemas tegelik matemaatiline suhe. Kuldlõige väidab, et kahe summa vaheline suhe, mille puhul suurem arv on võrdne 1,61 väiksema arvuga, on struktuuriliselt ideaalne.
Ühel päeval mõõtis Kolohe Primeau, kes on ettevõtja, personaaltreener ja IFBB Pro Liiga meeste füüsilise vormi võistleja, oma õlgade ja vöökoha suhet. See oli peaaegu täiuslik, vastavalt kuldsele suhtarvule. (Ta oli veidi liiga lai õlgade kaudu, mis ei ole halb probleem kellegi jaoks, kes on meeste " s physique etapil). Kuigi konkurendid jätkavad suuruse piiride ületamist, tahab ta säilitada oma proportsioonid. " Ma " ei taha oma koonust muuta, sest ma tahan minna sinna, kus on raha, " ütleb Primeau. " Mulle meeldib töötada ajakirjades ja teha modelleerimist ja näitlemist. Need asjad on mulle kasulikumad kui trofee. "
Tema kalduvus "järgida raha" pärineb sellest, kui pärast eduka sõjaväekarjääri maha jätmist avanes tal võimalus turustada kosmeetikatooteid.
" See tundus olevat midagi, mille järele on suur nõudlus, ja ma mõtlesin, et ma saan seda turustada," ütleb ta. "Seitse kuud hiljem oli see 59 riigis ja selle müük oli 2,5 miljonit dollarit kuus. " Kosmeetikafirmast saadud tulu ja mõned arukad investeeringud on võimaldanud Primeau'le rahalist vabadust oma projektide valimiseks.
Ta alustas Gym Killer rõivaste liini ja hakkas kliente treenima, mitte raha pärast (ta hoolitseb selle eest, et nende kulud oleksid madalad), vaid selleks, et seda edasi anda. On ka konsultatsioonitöö, mida ta teeb erinevatele ettevõtetele. Ühel fitness-põhisel väljasõidul väitsid tema partnerid, et Primeau oli " t päris kõndimine ja kutsus teda välja astuma amatööride füüsilise võistluse.
" Tegin oma esimese etenduse kuue nädala pärast. I did ' t place, but I did ' t quit. Nädal hiljem tegin teise näituse, suurema näituse. Sain teise koha novice'is ja neljanda koha open'is, " ütleb ta. " Sellest ajast peale olen võitnud oma klassi igal näitusel, kus olen osalenud. "
Tema sõjaväe päevade ajal, mil ta oli õhujõudude eriüksuse Combat Control Team liige, sarnanes Primeau' s PT rohkem CrossFit-stiilis treeninguga, mis aitas tal suurendada oma töövõimet ja lihaste vastupidavust. Töökoormus hoidis tema kaalu 180 naela lähedal.
Nüüd, kui ta keskendub rohkem hüpertroofiale ja esteetikale, jõuab Primeau lavale 195 naelaga ja kannab oma 5 ' 10 " raamil väljaspool hooaega umbes 208 naela. Tema eesmärk: " Ma tahan luua kõige haigema koonuse, hoides oma vöökoha pisikesena ja saades oma selja laiemaks. "
Sellise tempo juures jääb kuldne suhe peagi teisele kohale nende teistsuguste mõõtmete tõttu, mida Primeau loob, kui ta surub oma keha määramata territooriumile, mida saab kirjeldada vaid kui plaatinasuhet.
Suunad:
Et töötada oma ideaalse keha kallal, tee seda treeningut kord nädalas. Primeau treenib iga päev 15 minutit ka kõhulihaseid, tehes krunche, jalgade tõstmisi ja vene keerutusi.
