εκπαίδευση διασημοτήτων

Ως αθλητές ανδρικής σωματικής διάπλασης, θα πρέπει να επιδιώκουμε την τέλεια εμφάνιση του σώματος στην παραλία - αισθητικά ευχάριστη και αναλογική. Προπονούμαστε εξίσου εντατικά με οποιονδήποτε bodybuilder που

Carly Horrell IFBB Figure Pro και πρωταθλήτρια του Κυβερνητικού Κυπέλλου 2016 " Όταν περνάω από την προπόνηση των ώμων μου, φροντίζω να εστιάζω σε κάθε δελτίο (πρόσθιο, πλάγιο

Ο Άντονι Τζόσουα, παγκόσμιος πρωταθλητής βαρέων βαρών της WBA και της IBF, υπερασπίστηκε με επιτυχία το αήττητό του το Σάββατο 28 Οκτωβρίου, αφού πέτυχε τεχνικό νοκ άουτ επί

Christopher Bailey Από τη στιγμή που επέστρεψα από το World ' s Strongest Man του 2016 μέχρι τη στιγμή που ξεκίνησα για τη διοργάνωση του 2017, έδωσα το

Ο Tyron Woodley έχει περάσει την τελευταία δεκαετία και έχει γίνει ένα από τα κορυφαία ονόματα των μικτών πολεμικών τεχνών - πρώτα ως ανερχόμενος νεοσύλλεκτος το 2005, στη

Οι παγκόσμιες πωλήσεις των θρυλικών ροκάδων Def Leppard ξεπερνούν τα 100 εκατομμύρια αντίτυπα, και ο μακροχρόνιος κιθαρίστας του συγκροτήματος, Phil Collen, έχει σημειώσει εντυπωσιακούς αριθμούς και στο γυμναστήριο.

Η Hannah Eden γίνεται γρήγορα ένας θρύλος στην κοινότητα της δύναμης και της φυσικής κατάστασης, και όχι μόνο λόγω του χρώματος των μαλλιών της (αν και δεν βλάπτει).

Η πυγμαχία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γυμναστείτε. Είτε κάνετε shadowboxing, sparring, δουλειά με το βάρος του σώματος είτε προπόνηση ευκινησίας, όλα τα είδη προπονήσεων πυγμαχίας

Στη νέα σειρά του Netflix The Umbrella Academy, ο Tom Hopper υποδύεται έναν χαρακτήρα που διαθέτει υπερδύναμη. Και αυτή τη στιγμή, φαίνεται ότι ο ηθοποιός μοιράζεται την ίδια

Το CrossFit είναι γνωστό για τα πολλά σωματικά του οφέλη, αλλά είναι επίσης προφανώς καλό και για το "swole". Τουλάχιστον αυτή είναι η εντύπωση που λαμβάνουμε από τον