Ο Tyron Woodley έχει περάσει την τελευταία δεκαετία και έχει γίνει ένα από τα κορυφαία ονόματα των μικτών πολεμικών τεχνών - πρώτα ως ανερχόμενος νεοσύλλεκτος το 2005, στη συνέχεια ως διεκδικητής του UFC το 2013 και από το 2016 ως πρωταθλητής του UFC στα ημίμεσα βάρη. Από νωρίς, ο T-Wood κράτησε τους οπαδούς σε αγωνία. Η ευελιξία του, ο αθλητισμός του που έριχνε το σαγόνι και η δύναμη του νοκ-άουτ έβαζαν κώλους σε καρέκλες και αντιπάλους στον καμβά. Την εποχή που δημοσιεύτηκε ο Τύπος, είχε ρεκόρ 18-3, με 11 τελικές φάσεις (υποταγή, νοκ άουτ, τεχνικό νοκ άουτ), αλλά άρχισε να χάνει την εύνοια των οπαδών μετά τη διεκδίκηση του χρυσού UFC πέρυσι.
Οι οπαδοί του MMA don ' t pony up to watch boring fighters, and the UFC doesn ' t put together fight cards that generate lackluster ticket sales or pay-per-view buy rates. Αυτό, δυστυχώς, συνδέεται με τον Woodley επειδή οι τρεις τελευταίες υπερασπίσεις του τίτλου ήταν πιστοποιημένες αποτυχίες. Στον τελευταίο του αγώνα, στο UFC 214 τον περασμένο Ιούλιο, αυτός και ο Demian Maia έκαναν ρεκόρ για τα λιγότερα χτυπήματα που ρίχτηκαν σε αγώνα πρωταθλήματος με μόλις 86. Μετά τον αγώνα, ο ειλικρινής πρόεδρος του UFC, Dana White, σχολίασε: "Ποιος θα πλήρωνε για να δει τον Tyron Woodley να αγωνίζεται; "
Στο UFC 228 στις 8 Σεπτεμβρίου, ο Woodley θα αντιμετωπίσει τον αήττητο Darren "the Gorilla" Till (17-0) - έναν καβγατζή 11 χρόνια νεότερό του και αναμφισβήτητα τον πιο προβεβλημένο από την πλευρά του Conor McGregor. Θα είναι ο πρώτος αγώνας του T-Wood από τότε που αποκαταστάθηκε ένα μερικώς σχισμένο χείλος στον δεξιό του ώμο πριν από 14 μήνες. Το αν η σκουριά στο ρινγκ θα είναι πρόβλημα δεν έχει ακόμη φανεί, αλλά ακόμη πιο σημαντικό είναι αν ένας νέος, πεινασμένος διεκδικητής θα του χαλάσει την επιστροφή.
" Γαμώτο, είμαι ο μεγαλύτερος μαχητής τώρα", λέει ο Woodley. " Πρέπει να διοχετεύσω εκείνον τον νεαρό αλήτη και να θυμηθώ τι ήταν πρόθυμος να κάνει και να θυσιάσει για να φτάσει εκεί που είμαι τώρα. "
Στην πραγματικότητα, μια νίκη του Till δεν αρκεί μόνο για να εκτοπίσει τον πρωταθλητή, αλλά τον ανεβάζει σε μια νέα κατηγορία μαχητών, με την ευκαιρία να αρπάξει πολύ μεγαλύτερα χρηματικά έπαθλα. Από την άλλη πλευρά, μια νίκη του Woodley εξασφαλίζει τον τίτλο, αλλά δεν ενισχύει την περίπτωσή του " να εδραιωθώ ως ο μεγαλύτερος welterweight όλων των εποχών. " Αυτό που θα το κάνει αυτό τώρα είναι μια σειρά από νίκες υψηλού προφίλ. Ωστόσο, αυτό που θα μπορούσε ήδη να το πετύχει αυτό ήταν μια νίκη επί του θρύλου του ΜΜΑ Georges St-Pierre.
Όταν ο GSP βγήκε από τη σύνταξη το 2017 για να αγωνιστεί για τη ζώνη μεσαίων βαρών (και να την κερδίσει), κυκλοφόρησαν φήμες για μια αναμέτρηση GSP-Woodley. Τελικά, ο αγώνας δεν θα γινόταν ποτέ, αφού ο " Rush " αναγκάστηκε να εκκενώσει τον τίτλο του για να αντιμετωπίσει ιατρικές επιπλοκές λόγω ελκώδους κολίτιδας, και δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι " θα κάνει άλλη επιστροφή.
Έτσι, μετά τον τελευταίο αγώνα του Woodley, έκανε την επέμβαση και πέρασε το μεγαλύτερο μέρος του 2018 αναρρώνοντας, που περιελάμβανε αυστηρή φυσιοθεραπεία, ενέσεις βλαστοκυττάρων, ακόμη και ενέσεις πλάσματος πλούσιου σε αιμοπετάλια (PRP) - τα δύο τελευταία είναι μέθοδοι που επιταχύνουν τη διαδικασία αναδόμησης των σκελετικών μυών για να επιταχύνουν την επούλωση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου παρέμεινε ορατός στους οπαδούς, εμφανιζόμενος στο Fox ως αναλυτής για το UFC Tonight. Ανέλαβε επίσης την υποκριτική στην ταινία Escape Plan 2 και δοκίμασε ακόμη και το stand-up comedy.
Το αν αυτά τα πράγματα αποσπούν την προσοχή και το αν το δεξί του χέρι εξακολουθεί να έχει την ίδια δύναμη είναι προς συζήτηση, αλλά ο Woodley παραμένει αισιόδοξος. "Πρέπει να έχω αυτοπεποίθηση", λέει. "Το δεξί μου χέρι είναι ο κερδοσκόπος μου. "
Αν και φαίνεται ότι ο πρωταθλητής βρίσκεται με την πλάτη στον τοίχο και παλεύει να παραμείνει σημαντικός σε ένα νεανικό παιχνίδι, δεν θα ήταν συνετό να μην υπολογίζουμε τον Woodley. Μαζί με το ότι είναι ένας παγκόσμιας κλάσης παλαιστής με ένα μαστίγιο-γρήγορο δεξί χέρι και ένα έξυπνο IQ μάχης, αυτός ' s επίσης σε οικείο έδαφος, επειδή ' s αγωνίζεται όλη του τη ζωή.
Ο Woodley δεν γεννήθηκε με ασημένιο κουτάλι στο στόμα ή χρυσά γάντια στα χέρια του. Αυτός και τα 12 αδέλφια του μεγάλωσαν με μια ανύπαντρη μητέρα σε μια γειτονιά με υψηλή εγκληματικότητα και ναρκωτικά στο Φέργκιουσον του Μ.Ο. Παρά τις παγίδες αυτές, ο Γούντλεϊ δεν επέτρεψε ποτέ στο περιβάλλον του να υπαγορεύσει την πορεία του. Αντ' αυτού, βασίστηκε στη σκληρή δουλειά και την αφοσίωση και πάλεψε για να γίνει ένας all-αμερικανός παλαιστής λυκείου και κολεγίου και ο πρώτος πρωταθλητής πάλης του Big 12, ενώ φοιτούσε στο Πανεπιστήμιο του Μιζούρι.
Το 2005 ξεκίνησε την καριέρα του στο ΜΜΑ και όταν έκανε το ντεμπούτο του στο UFC το 2013, ο Woodley είχε ρεκόρ 12-1, με οκτώ νίκες με νοκ-άουτ ή υποταγή. Στα μεγάλα σαλόνια, έκανε γνωστή την παρουσία του με νίκες με νοκ άουτ πρώτου γύρου επί των Jay Heiron, Josh Koscheck, Dong Hyun Kim και τότε - του πρωταθλητή welterweight Robbie Lawler.
Στο UFC 228, το τελικό αποτέλεσμα πιθανότατα θα δημιουργήσει ένα από τα δύο σενάρια για τον Woodley: θα τον βοηθήσει να αποκαταστήσει τον εαυτό του ως τον κορυφαίο welterweight ή θα αναγκάσει έναν γηραιό μαχητή να αποκαταστήσει τον εαυτό του ως διεκδικητή. Κρίνοντας από το παρελθόν, τα έξυπνα χρήματα θα στοιχημάτιζαν στο πρώτο, διότι παρά το παρατσούκλι του " ο εκλεκτός ", το μεγαλείο δεν αφέθηκε ποτέ στην τύχη για τον Tyron Woodley - ήταν μια επιλογή.
Στιγμιότυπο
- Ημερομηνία γέννησης: 7 Απριλίου 1982
- Ύψος: 5'9”
- Βάρος: 200 λίβρες; 170 λίβρες. (όταν τσακώνεσαι)
- Τόπος γέννησης: Ferguson, MO
- Ψευδώνυμο: Ο εκλεκτός
- Ρεκόρ ΜΜΑ: 18-3-1
- Instagram και Twitter: @twooodley
Woodley ' s Εκπαιδευτικό σχήμα
Ο Γούντλεϊ έχει διανύσει πολύ δρόμο από την εποχή που ήταν παλαιστής στο Πανεπιστήμιο του Μιζούρι, όπου γυμνάζονταν με έναν στόχο: να μετακινήσει όσο το δυνατόν περισσότερο βάρος.
" Όταν πρωτοήρθα στο Mizzou, όλοι έκαναν τις ίδιες ποδοσφαιρικές άρσεις - ολυμπιακές άρσεις, καταλήψεις, πιέσεις πάγκου και άρσεις θανάτου", λέει ο Woodley. Για όσους αναρωτιούνται, ναι, ο T-Wood είναι τόσο δυνατός όσο φαίνεται. Στα 165 κιλά, έκανε squatting 425 κιλά για πέντε επαναλήψεις, πάγκο 365 για πέντε, και deadlifted " 600 ή 605 ... κάτι τρελό. " Ένας αθλητής ελίτ για να ξεκινήσει, είχε επίσης ένα κάθετο άλμα 43 ιντσών.
Αυτές οι μέρες ανήκουν στο παρελθόν. Τώρα ο Woodley αποφεύγει εντελώς τα βαριά βάρη και επικεντρώνεται στην ευκινησία του - με σκάλα και ζώνη - και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. " Τώρα δεν χρειάζεται να βρίσκομαι κάτω από 185 με 200 κιλά ", εξηγεί. " Δεν χρειάζομαι περισσότερους μυς. Χρειάζομαι αντοχή. Χρειάζομαι έκρηξη. Χρειάζομαι γρήγορα πόδια. Γι' αυτό λοιπόν χτυπάω τη σκάλα ευκινησίας, σπρώχνω ένα έλκηθρο, κάνω σπριντ και χτυπάω την ιατρική μπάλα. Αυτά είναι τα πράγματα που μπορώ να κάνω και να εξακολουθώ να αποδίδω στο 100%. "
Ακολουθεί μία από τις προπονήσεις που χρησιμοποίησε ο Woodley για να προετοιμαστεί για το UFC 228. Είτε κερδίσει είτε χάσει, ήταν αναμφίβολα στην καλύτερη κατάσταση που είχε ποτέ.
Woodley ' s Τίτλος-κάρτα προπόνηση
Εκτελέστε τις ασκήσεις που σημειώνονται με τον ίδιο αριθμό διαδοχικά, χωρίς ανάπαυση ενδιάμεσα. Μετά από κάθε κύκλωμα
- 1Α. Versaclimber Sprint: 3 σετ των 30 δευτερολέπτων.
- 1Β. Swiss Ball Plank Extension: 3 σετ των 20
- 1C. Banded Back Extension: 3 σετ των 20
Ξεκουραστείτε 45 δευτερόλεπτα.
- 2Α. Lateral Band Walk: 1 σετ των 20 (κάθε κατεύθυνση)
- 2Β. Forward Band Walk: 1 σετ των 20 (εμπρός και πίσω)
- 2C. Lunge με εξωτερική περιστροφή: 1 σετ των 10 (ανά πλευρά)
- 2D. Περπάτημα Hamstring Stretch: 1 σετ των 10 (ανά πλευρά)
Ξεκουραστείτε 45 δευτερόλεπτα.
- 3Α. Trap-Bar Deadlift: 5 σετ των 10
- 3Β. Κάθετο άλμα: 5 σετ των 5
Ξεκουραστείτε 45 δευτερόλεπτα.
- 4Α. Bulgarian Split Squat: 3 σετ των 15, 12, 10
- 4Β. Lateral Band Abduction: 3 σετ των 20 (ανά πλευρά)
- 4C. Εκτύπωση: 3 σετ των 12
- 4D. Banded Face-Pull: 3 σετ των 20
Ξεκουραστείτε 60 δευτερόλεπτα.
- 5Α. Αντεστραμμένη σειρά*: 3 σετ των 15
- 5Β. Dumbbell Raise Series**: 3 σετ των 20 (κάθε κίνηση)
Ξεκουραστείτε 45 δευτερόλεπτα.
*Αρχίστε κάθε σετ με ισομετρική στάση 5 δευτερολέπτων στην κορυφή.
**Πραγματοποιήστε 20 πλάγιες ανυψώσεις, στη συνέχεια 20 μπροστινές ανυψώσεις και στη συνέχεια άλλες 20 πλάγιες ανυψώσεις με ελαφρούς αλτήρες. (Ο Woodley χρησιμοποιεί 10 έως 15 κιλά).
