Δεν κερδίζεις μια κορυφαία χορηγία με την MusclePharm και διατηρείς ένα πελατολόγιο πελατών προσωπικής κατάρτισης χωρίς να είσαι αφοσιωμένος και συνεπής - αλλά ο αθλητής σωματικής διάπλασης των ανδρών Osamoje Imoohi δεν φοβάται να στηριχτεί στους φίλους και την οικογένειά του για υποστήριξη.
" Μια Κυριακή πέρασα από ένα brunch και κάποιος μου πρόσφερε ένα ποτό", λέει ο Imoohi. " Ο αδελφός μου παρενέβη γρήγορα, " Όχι! Δεν μπορεί να πιει, είναι ανταγωνιστής! '" Αν μη τι άλλο, ο αδελφός του Imoohi ήρθε γρήγορα να τον βοηθήσει επειδή γνώριζε τη δουλειά που χρειάστηκε για να πετύχει όλα αυτά που έχει.
Η πρώτη επαφή του Imoohi με τη γυμναστική ήταν στα 14 του χρόνια, όταν ο λιπόσαρκος έφηβος βρέθηκε καθηλωμένος κάτω από μια μπάρα, όταν γυμναζόταν με κάποιους ανώτερους μαθητές. Ο Imoohi μετέτρεψε αυτή την ταπείνωση σε κίνητρο. " Θυμάμαι εκείνη τη στιγμή να σκέφτομαι: " Δεν θα ξαναγίνω ποτέ ο πιο αδύναμος άνθρωπος σε ένα δωμάτιο ", λέει.
Ενώ ο Imoohi απέκτησε το μεταπτυχιακό του στη δημόσια υγεία στο Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι, η αγάπη του για την προπόνηση μετατράπηκε σε αγάπη για τον ανταγωνισμό.
" Για να μην τα πολυλογώ, ήταν για να ξεπεράσω έναν χωρισμό", παραδέχεται. " Έτσι πήγα σε μια άλλη σχέση - ανταγωνιστική. "
Ζήτησε τη βοήθεια ενός προπονητή, ο οποίος τον έβαλε σε ένα πρόγραμμα 12 εβδομάδων. Η σκληρή δουλειά του απέδωσε καρπούς όταν τον προσέγγισε η MusclePharm για να γίνει εκπρόσωπος αθλητών.
" Η σχέση μου με τη MusclePharm είναι σχεδόν θεϊκή", λέει. " Γυρνώντας πίσω όταν ήμουν 14 ετών, πήγαινα στο τοπικό σούπερ μάρκετ για να διαβάσω περιοδικά και θυμάμαι ότι είδα μια προπόνηση της MusclePharm με τον Arnold Schwarzenegger. Αυτό ήταν πριν από το Instagram, οπότε δεν υπήρχαν influencers για να ακολουθήσω και να χρησιμοποιήσω τις προπονήσεις τους, οπότε αυτό ήταν το μόνο που είχα. "
Σήμερα, η προσέγγιση του Imoohi στη γυμναστική έχει μετατοπιστεί σε μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση της υγείας. "Δεν προσέχω μόνο τι τρέφω το σώμα μου, αλλά και τι τρέφω το μυαλό μου", εξηγεί.
Κοιτάζοντας την επόμενη δεκαετία, ο Imoohi, γιος Νιγηριανών μεταναστών, θέλει να επεκτείνει τη γυμναστική στην Αφρική μέσω κέντρων ευεξίας και γυμναστηρίων.
" Η κουλτούρα μου είναι ένα πολύ μεγάλο μέρος του ποιος είμαι. Με πείραζαν πολύ επειδή ήμουν Αφρικανή μεγαλώνοντας, και είδα πόσο υγιής ήταν η γυμναστική για την αυτοπεποίθησή μου", λέει η Imoohi.
Imoohi ' s Άνω-Σώμα ανταγωνισμού έκρηξη
" Θα παρατηρήσετε ότι υπάρχει ένα σύστημα πολύ υψηλών αναφορών. Ο στόχος είναι η υπερτροφία. Πρόκειται για τη μορφοποίηση, την επεξεργασία και τη διαμόρφωση του μυός ", λέει ο Imoohi.
Οδηγίες: Εκτελέστε κάθε ζεύγος ασκήσεων (με την ένδειξη Α και Β) ως υπερσύνολο, ξεκουράζοντας όχι περισσότερο από 30 δευτερόλεπτα μεταξύ των κινήσεων. Ξεκουραστείτε 1 λεπτό πριν προχωρήσετε στην επόμενη υπερσύνολο.
