Δεν μιλάμε μεταφορικά όταν λέμε ότι ο Kolohe Primeau έχει τέλειο V-taper. Υπάρχει μια πραγματική μαθηματική αναλογία που το αποδεικνύει. Η Χρυσή Τομή υποστηρίζει ότι η σχέση μεταξύ δύο αθροισμάτων, στην οποία ο μεγαλύτερος αριθμός είναι ίσος με το 1,61 του μικρότερου αριθμού, είναι δομικά ιδανική.
Μια μέρα, ο Kolohe Primeau - ο οποίος είναι επιχειρηματίας, προσωπικός γυμναστής και αθλητής IFBB Pro League ανδρικής σωματικής διάπλασης - μέτρησε την αναλογία ώμων-μέσης. Ήταν σχεδόν τέλεια, σύμφωνα με τη χρυσή τομή. (Ήταν λίγο πιο φαρδύς στους ώμους, πράγμα που δεν είναι κακό πρόβλημα για κάποιον που βρίσκεται στη σκηνή της ανδρικής σωματικής διάπλασης). Ενώ οι ανταγωνιστές συνεχίζουν να σπρώχνουν τα όρια στο μέγεθος, εκείνος θέλει να διατηρήσει τις αναλογίες του. " Δεν θέλω να αλλάξω το taper μου, γιατί θέλω να πάω εκεί που είναι τα λεφτά ", λέει ο Primeau. " Μου αρέσει να δουλεύω σε περιοδικά και να κάνω μόντελινγκ και υποκριτική. Αυτά τα πράγματα με ωφελούν περισσότερο από ένα τρόπαιο. "
Η τάση του να "ακολουθεί το χρήμα" χρονολογείται από τότε που, αφού άφησε πίσω του μια επιτυχημένη στρατιωτική καριέρα, του δόθηκε η ευκαιρία να προωθήσει στην αγορά μια σειρά καλλυντικών.
" Έμοιαζε με κάτι που είχε μεγάλη ζήτηση και σκέφτηκα, "Μπορώ να το προωθήσω στην αγορά"", λέει. "Επτά μήνες αργότερα, ήταν σε 59 χώρες και έκανε 2,5 εκατομμύρια δολάρια το μήνα σε πωλήσεις. " Το απρόσμενο κέρδος από την εταιρεία καλλυντικών, μαζί με κάποιες έξυπνες επενδύσεις, επέτρεψε στον Primeau την οικονομική ελευθερία να επιλέγει τα σχέδιά του.
Ξεκίνησε τη σειρά ρούχων Gym Killer και άρχισε να εκπαιδεύει πελάτες, όχι για τα χρήματα (φροντίζει να κρατάει το κόστος τους χαμηλό), αλλά για να πληρώσει προς τα εμπρός. Υπάρχει επίσης η συμβουλευτική εργασία που κάνει για διάφορες εταιρείες. Σε μια εκδρομή με βάση τη γυμναστική, οι συνεργάτες του ισχυρίστηκαν ότι ο Primeau δεν περπατούσε αρκετά καλά και τον προκάλεσαν να συμμετάσχει σε έναν ερασιτεχνικό διαγωνισμό σωματικής διάπλασης.
" Έκανα την πρώτη μου παράσταση σε έξι εβδομάδες. Δεν πήρα θέση, αλλά δεν παραιτήθηκα. Μια εβδομάδα αργότερα έκανα μια άλλη παράσταση, μια μεγαλύτερη παράσταση. Πήρα τη δεύτερη θέση στο novice και την τέταρτη θέση στο open", λέει. "Από τότε, κέρδισα την κατηγορία μου σε όλες τις εκθέσεις που έκανα. "
Κατά τη διάρκεια της στρατιωτικής του θητείας ως μέλος της Ομάδας Ελέγχου Μάχης, μιας μονάδας ειδικών δυνάμεων της Πολεμικής Αεροπορίας, το PT του Primeau έμοιαζε περισσότερο με το στυλ προπόνησης CrossFit, το οποίο τον βοήθησε να χτίσει την ικανότητα εργασίας και τη μυϊκή του αντοχή. Ο φόρτος εργασίας διατήρησε το βάρος του κοντά στα 180 κιλά.
Τώρα που επικεντρώνεται περισσότερο στην υπερτροφία και την αισθητική, ο Primeau χτυπάει τη σκηνή με 195 κιλά και κουβαλάει περίπου 208 κιλά στο 5 ' 10 " πλαίσιο του κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής του. Ο στόχος του: " Θέλω να δημιουργήσω το πιο άρρωστο taper, διατηρώντας τη μέση μου μικροσκοπική και κάνοντας την πλάτη μου πιο πλατιά. "
Με αυτόν τον ρυθμό, η Χρυσή Αναλογία σύντομα θα υποβιβαστεί στη δεύτερη θέση από τις απόκοσμες διαστάσεις που δημιουργεί ο Primeau καθώς σπρώχνει το σώμα του σε μια περιοχή που μπορεί να περιγραφεί μόνο ως Πλατινένια Αναλογία.
Οδηγίες:
Για να δουλέψετε στο ιδανικό σώμα σας, κάντε αυτή την προπόνηση μία φορά την εβδομάδα. Η Primeau γυμνάζει επίσης τους κοιλιακούς για 15 λεπτά κάθε μέρα, με κοιλιακούς, ανυψώσεις ποδιών και ρωσικές συστροφές.
