Η πυγμαχία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γυμναστείτε. Είτε κάνετε shadowboxing, sparring, δουλειά με το βάρος του σώματος είτε προπόνηση ευκινησίας, όλα τα είδη προπονήσεων πυγμαχίας μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη συνολική σας φυσική κατάσταση. Και τι θα λέγατε αν μπορούσατε να κάνετε την προπόνηση ενός από τους κορυφαίους πυγμάχους όλων των εποχών, του Floyd Mayweather; Κάναμε τη σκληρή δουλειά για εσάς και δημιουργήσαμε μία από τις καλύτερες 30λεπτες προπονήσεις του Mayweather ' s για να σας βάλουμε σε άριστη φόρμα πυγμαχίας.
Αν υπάρχει κάποιος που ξέρει τι χρειάζεται για να είσαι στην κορυφή του παιχνιδιού σου και να παραμένεις σε φόρμα νοκ-άουτ, είναι ο Mayweather. Ο πυγμάχος ολοκλήρωσε την καριέρα του με ένα τέλειο ρεκόρ 50-0 με 27 νοκ-άουτ, ένα χάλκινο μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1996 και ήταν ο Μαχητής της δεκαετίας, σύμφωνα με την Ένωση Συγγραφέων Πυγμαχίας της Αμερικής. Ο λόγος για τον οποίο ο Mayweather κατάφερε να αγωνιστεί για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα και να παραμείνει στην κορυφή του αθλήματος οφείλεται στη δέσμευσή του να προπονείται εκτός ρινγκ και να προετοιμάζεται για κάθε αγώνα σαν να ήταν ο τελευταίος του. Ο Mayweather τελικά κρέμασε τα γάντια του κερδίζοντας τον Conor McGregor σε έναν από τους πιο κερδοφόρους αγώνες της καριέρας του, αποφέροντας στον Mayweather πάνω από 300 εκατομμύρια δολάρια. Καθόλου άσχημα για μια νύχτα δουλειάς.
Ένα πράγμα που βοήθησε να ξεχωρίσει τον Mayweather από άλλους πυγμάχους της εποχής του ήταν ο συνδυασμός ταχύτητας και δύναμης. Αυτή η προπόνηση θα σας βοηθήσει να χτίσετε τον συνδυασμό αυτών. Αυτή είναι μια σύνοψη της προπόνησης του Floyd Mayweather, ευγενική προσφορά του Mayweather Boxing + Fitness στο Λος Άντζελες. Μπορείτε να μάθετε περισσότερες πληροφορίες για το γυμναστήριο Mayweather Boxing + Fitness (συμπεριλαμβανομένων των τάξεων και των προγραμμάτων κάνοντας κλικ εδώ). Προσθέστε αυτό στη ρουτίνα προπόνησής σας στο μποξ και θα δείτε βελτίωση στο χτύπημα νοκ-άουτ.
