Χορηγείται: Οι μύες είναι η σκύλα της περιτονίας

Χορηγείται: Οι μύες είναι η σκύλα της περιτονίας

Οι μύες μπορούν να δώσουν μια απαράμιλλη παρουσία στο δωμάτιο που λέει πολλά. Και όταν πρόκειται για τη βιολογική σύνθεση των μυών, μπορεί να είναι δύσκολο να μάθει κανείς, από την κατανόηση των περιπλοκών των στρωμάτων μέχρι την εξεύρεση του καλύτερου τρόπου για την οικοδόμηση των μυών.

Αλλά όσο εντυπωσιακοί και αν είναι οι μύες, η περιτονία είναι το ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ αφεντικό.

Κατανόηση των μυών και των περιτονιών ή αλλιώς " MyoFascial tissue "

Ποιο είναι λοιπόν ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να ανεβάσετε πραγματικά τους μύες σας; Μάθετε για τη μυϊκή περιτονία.

Παρόλο που οι μύες φαίνονται μεγάλοι και δυνατοί και η περιτονία φαίνεται σχετικά μικρή και λεπτή, όταν εξετάζεται μεμονωμένα, η περιτονία έχει το πάνω χέρι έναντι των μυών - από μέσα προς τα έξω. Η περιτονία υπαγορεύει τον τρόπο με τον οποίο οι μύες φαίνονται, αισθάνονται και λειτουργούν.

Με άλλα λόγια, οι μύες είναι η σκύλα της περιτονίας! Η αληθινή μυϊκή υγεία και μάζα ξεκινά από τα μικροσκοπικά κύτταρα που βρίσκονται στην περιτονία γύρω από τις μεμονωμένες μυϊκές ίνες.

Η περιτονία μπορεί να περιορίσει την ικανότητα του μυός να αναπτυχθεί

Στην παραπάνω φωτογραφία, μπορείτε να δείτε ξεκάθαρα τη μυϊκή περιτονία στις εικόνες υπερήχων σε δύο διαφορετικά (αλλά κρίσιμα) στάδια. Η εικόνα δείχνει πρώτα πώς φαίνεται σε μικροσκοπικό επίπεδο πριν από την απελευθέρωση της μυϊκής περιτονίας. Η δεύτερη εικόνα δείχνει πώς φαίνεται μετά.

* Συναγερμός, οι εργασίες περιτονίας πραγματοποιήθηκαν με τη χρήση των εργαλείων FasciaBlaster.

Η περιτονία δεν περιβάλλει απλώς τους μύες σαν μαξιλαροθήκη. Οραματιστείτε μια χούφτα καλαμάκια. Αν τα καλαμάκια ήταν μεμονωμένες μυϊκές ίνες, η περιτονία θα περιέβαλλε κάθε καλαμάκι. Τελικά αυτό δημιουργεί μια θήκη πάνω από την κορυφή, ΑΛΛΑ δημιουργεί επίσης έναν ιστό περιτονίας στο εσωτερικό του μυός, σε κάθε γωνιά και σχισμή. Κάθε ίνα μπορεί να στραγγαλιστεί από την περιτονία αν η περιτονία δεν είναι υγιής. Θα φαίνεστε "μυϊκά δεμένοι", θα έχετε έλλειψη ορισμού και θα περιορίζεται η δυνατότητα ανάπτυξης.

Χρησιμοποιήστε το FasciaBlasters για την περιτονία, τελεία και παύλα.

Οι συσκευές κύλισης είναι εξαιρετικές για την παροχή πίεσης, αλλά θα "στριμώξουν" την περιτονία, αντί να τη διαπεράσουν. Τα κρουστικά όπλα έχουν καλή αίσθηση, αλλά είναι περισσότερο για να "τρυπήσουν" τον μυ και έχουν πολύ μικρή επίδραση στην περιτονία. Το μόνο αποδεδειγμένο εργαλείο που διεισδύει πραγματικά και αναγεννά την περιτονία είναι το FasciaBlaster System.

Αν σας αρέσει μια προσέγγιση ιστών με πολλαπλές μεθόδους, χρησιμοποιήστε το FasciaBlasting ΠΡΩΤΑ, για να ανοίξετε βαθιά μέσα στους μύες και ΜΕΤΑ το foam roll, το μασάζ, το κρουστό, το κύπελλο κ.λπ. Και το FasciaBlasting γίνεται πάντα καλύτερα ζεστά, οπότε αμέσως μετά από μια προπόνηση ή αν μπορείτε να κάνετε έκρηξη σε μια σάουνα, θα νιώσετε αποτελέσματα επόμενου επιπέδου!

Τι λέει η έρευνα;

Σε επιστημονικές μελέτες που έχουν αξιολογηθεί και δημοσιευθεί, το FasciaBlaster δεν είναι μόνο ασφαλές, αλλά είναι επίσης εξαιρετικά ευεργετικό σε: (1. Αποτελέσματα της χειραγώγησης της περιτονίας)

  •  μείωση της συστηματικής φλεγμονής
  •  βελτίωση της αναδιαμόρφωσης και της παραγωγής κολλαγόνου
  •  ενθαρρύνοντας την εξάλειψη της κυτταρίτιδας
  •  αυξάνοντας την ιρισίνη ή τις «σούπερ ορμόνες», βοηθώντας στην απώλεια βάρους και

θερμορύθμιση

  •  αύξηση του μεταβολικού ρυθμού
  •  μείωση του υποδόριου λίπους
  •  αυξάνοντας την ανάπτυξη των τριχοθυλακίων και τον αριθμό των τριχών

Με οφέλη όπως αυτό, ήρθε η ώρα να κάνετε την περιτονία σας τη σκύλα σας!

Αυτό το περιεχόμενο παρέχεται από τους συνεργάτες μας στο ashleyblackguru.com

Hisport.blog