Tyron Woodley hat das vergangene Jahrzehnt damit verbracht, sich zu einem der größten Publikumsmagneten im Mixed Martial Arts zu entwickeln - zunächst als aufstrebender Rookie im Jahr 2005, dann als UFC-Anwärter im Jahr 2013 und seit 2016 als UFC-Weltmeister im Weltergewicht. Von Anfang an hielt T-Wood die Fans in Atem. Seine Vielseitigkeit, seine atemberaubende Athletik und seine K.o.-Power brachten Stühle zum Sitzen und Gegner auf die Bretter. Bei Redaktionsschluss hatte er eine Bilanz von 18:3 mit 11 Finishes (Submission, K.o., technischer K.o.), aber er begann, die Gunst der Fans zu verlieren, nachdem er letztes Jahr UFC-Gold gewonnen hatte.
MMA-Fans don ' t pony bis zu langweiligen Kämpfer zu sehen, und die UFC doesn ' t zusammen kämpfen Karten, die glanzlos Ticketverkäufe oder Pay-per-View-Kaufraten zu generieren. Dies, leider, verbindet Woodley, weil die letzten drei Titelverteidigungen wurden zertifiziert Blindgänger. Bei seinem letzten Kampf, bei UFC 214 im vergangenen Juli, stellten er und Demian Maia mit mickrigen 86 Schlägen einen Rekord für die geringste Anzahl von Schlägen in einem Titelkampf auf. Nach dem Kampf äußerte sich der UFC-Präsident Dana White: "Wer würde dafür bezahlen, Tyron Woodley kämpfen zu sehen? "
Bei UFC 228 am 8. September wird Woodley gegen den ungeschlagenen Darren " the Gorilla " Till (17-0) kämpfen - ein 11 Jahre jüngerer Kämpfer und wohl der am meisten gehypte diesseits von Conor McGregor. Für T-Wood wird es der erste Kampf sein, seit er sich vor 14 Monaten einen teilweisen Labrumriss in der rechten Schulter zugezogen hat. Ob der Rost im Ring ein Problem sein wird, muss sich erst noch zeigen, aber noch wichtiger ist, ob ein junger, hungriger Herausforderer sein Comeback verderben wird.
" Scheiße, ich bin jetzt der ältere Kämpfer", sagt Woodley. " Ich muss mich an den jungen Punk erinnern und daran, was er bereit war zu tun und zu opfern, um dahin zu kommen, wo ich jetzt bin. "
In Wahrheit bedeutet ein Sieg von Till mehr, als den Champion abzulösen; er katapultiert ihn in eine neue Ebene von Kämpfern, mit der Möglichkeit, viel größere Geldsummen zu ergattern. Auf der anderen Seite sichert ein Sieg von Woodley den Titel, stärkt aber nicht seinen Anspruch, "mich als das größte Weltergewicht aller Zeiten zu etablieren. " Was das jetzt tun wird, ist eine Reihe von hochkarätigen Siegen. Ein Sieg gegen die MMA-Legende Georges St-Pierre hätte dies jedoch bereits bewirken können.
Als GSP 2017 aus dem Ruhestand kam, um um den Mittelgewichtsgürtel zu kämpfen (und zu gewinnen), kursierten Gerüchte über einen Kampf zwischen GSP und Woodley. Letztendlich würde der Kampf nie stattfinden, da "Rush" gezwungen war, seinen Titel zu räumen, um mit medizinischen Komplikationen aufgrund von Colitis ulcerosa umzugehen, und es gibt keine Garantie, dass er eine weitere Rückkehr machen wird.
Nach Woodleys letztem Kampf ließ er sich operieren und verbrachte den größten Teil des Jahres 2018 damit, sich zu erholen. Dazu gehörten eine rigorose Physiotherapie, Stammzelleninjektionen und sogar plättchenreiches Plasma (PRP) - die beiden letzteren sind Methoden, die den Wiederaufbauprozess der Skelettmuskulatur beschleunigen, um die Heilung zu beschleunigen. Während dieser Zeit blieb er für die Fans sichtbar, indem er auf Fox als Analyst für UFC Tonight auftrat. Er übernahm auch eine Schauspielrolle in Escape Plan 2 und versuchte sich sogar als Stand-up-Comedian.
Ob diese Dinge zu einer Ablenkung wurden und ob seine rechte Hand noch dieselbe Schlagkraft hat, steht zur Debatte, aber Woodley bleibt optimistisch. "Ich muss zuversichtlich sein", sagt er. "Meine rechte Hand ist mein Geldbringer. "
Obwohl es scheint, als ob der Champion mit dem Rücken zur Wand steht und darum kämpft, in einem Spiel für junge Männer relevant zu bleiben, wäre es unklug, Woodley auszurechnen. Abgesehen davon, dass er ein Weltklasse-Ringer mit einer peitschenschnellen rechten Hand und einem versierten Kampf-IQ ist, befindet er sich auch auf vertrautem Terrain, denn er kämpft schon sein ganzes Leben lang.
Woodley wurde nicht mit einem silbernen Löffel im Mund oder goldenen Handschuhen an den Händen geboren. Er und seine 12 Geschwister wuchsen bei einer alleinerziehenden Mutter in einem von Kriminalität und Drogen geprägten Viertel in Ferguson, MO, auf. Trotz dieser Hindernisse hat Woodley nie zugelassen, dass sein Umfeld ihm seinen Weg diktiert. Stattdessen verließ er sich auf harte Arbeit und Hingabe und kämpfte sich seinen Weg zum All-American Highschool- und College-Ringer und zum allerersten Big-12-Champion im Ringen, während er die Universität von Missouri besuchte.
Im Jahr 2005 begann er seine MMA-Karriere, und als er 2013 sein UFC-Debüt gab, hatte Woodley eine Bilanz von 12:1, davon acht Siege durch K.o. oder Submission. In der großen Liga machte er mit Erstrunden-Knockout-Siegen über Jay Heiron, Josh Koscheck, Dong Hyun Kim und den damaligen Weltergewichtschampion Robbie Lawler auf sich aufmerksam.
Bei UFC 228 wird das Endergebnis wahrscheinlich eines von zwei Szenarien für Woodley vorgeben: Es wird ihm helfen, sich wieder als führendes Weltergewicht zu etablieren, oder einen alternden Kämpfer dazu zwingen, sich wieder als Herausforderer zu etablieren. Nach der Vergangenheit zu urteilen, würde man auf Ersteres setzen, denn trotz seines Spitznamens "der Auserwählte" war Größe für Tyron Woodley nie dem Zufall überlassen - es war eine Entscheidung.
Schnappschuss
- Geburtstag: 7. April 1982
- Größe: 5'9"
- Gewicht: 200 Pfund; 170 Pfund. (beim Kampf)
- Geburtsort: Ferguson, MO
- Spitzname: Der Auserwählte
- MMA-Rekord: 18-3-1
- Instagram und Twitter: @twooodley
Woodley ' s Ausbildung Regime
Woodley hat es seit seiner Zeit als Ringer an der University of Missouri, wo er mit einem Ziel vor Augen trainierte, nämlich so viel Gewicht wie möglich zu bewegen, weit gebracht.
" Als ich nach Mizzou kam, machten alle die gleichen Football-Hebungen - olympische Hebungen, Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben", sagt Woodley. Für alle, die sich wundern: Ja, T-Wood ist so stark, wie er aussieht. Bei einem Gewicht von 165 Pfund hockt er 425 Pfund für fünf Wiederholungen, drückt 365 Pfund für fünf Wiederholungen und stemmt 600 oder 605 Pfund ... etwas Verrücktes. "Als Elitesportler rühmt er sich außerdem mit einem vertikalen Sprung von 43 Zoll.
Diese Zeiten gehören längst der Vergangenheit an. Jetzt verzichtet Woodley ganz auf schwere Gewichte und konzentriert sich auf seine Beweglichkeit - mit Leiter- und Bandarbeit - und seine Kondition. "Jetzt brauche ich nicht mehr als 185 bis 200 Pfund zu wiegen", erklärt er. "Ich brauche nicht mehr Muskeln. Ich brauche Ausdauer. Ich brauche Explosivität. Ich brauche schnelle Füße. Deshalb gehe ich auf die Agility-Leiter, schiebe einen Schlitten, sprinte und stoße den Medizinball. Das sind die Dinge, die ich tun kann und die ich immer noch zu 100 Prozent beherrsche. "
Unten ist eines der Ganzkörper-Workouts, mit denen sich Woodley auf UFC 228 vorbereitet hat. Ob er gewinnt oder verliert, er war zweifellos in der besten Form, in der er je war.
Woodley ' s Titel-Card Workout
Führen Sie die Übungen, die mit der gleichen Nummer gekennzeichnet sind, nacheinander aus, ohne dazwischen eine Pause einzulegen. Nach jeder Runde
- 1A. Versaclimber Sprint: 3 Sätze a 30 Sek.
- 1B. Swiss Ball Plank Extension: 3 Sätze à 20 Stück
- 1C. Banded Back Extension: 3 Sätze von 20
Pause 45 sec.
- 2A. Lateral Band Walk: 1 Satz von 20 (jede Richtung)
- 2B. Forward Band Walk: 1 Satz a 20 (vorwärts und zurück)
- 2C. Ausfallschritt mit Außenrotation: 1 Satz a 10 (pro Seite)
- 2D. Walking Hamstring Stretch: 1 Satz von 10 (pro Seite)
Pause 45 sec.
- 3A. Trap-Bar Kreuzheben: 5 Sätze a 10
- 3B. Vertikaler Sprung: 5 Sätze a 5
Pause 45 sec.
- 4A. Bulgarian Split Squat: 3 Sätze a 15, 12, 10
- 4B. Laterale Bandabduktion: 3 Sätze a 20 (pro Seite)
- 4C. Klimmzüge: 3 Sätze a 12
- 4D. Banded Face-Pull: 3 Sätze a 20
Pause 60 Sek.
- 5A. Umgekehrtes Rudern*: 3 Sätze a 15 Wiederholungen
- 5B. Dumbbell Raise Series**: 3 Sätze a 20 (jede Bewegung)
Pause 45 sec.
*Beginnen Sie jeden Satz mit einer 5-sekündigen isometrischen Haltephase an der Spitze.
**Führen Sie 20 seitliche Hebungen, dann 20 vordere Hebungen, dann 20 weitere seitliche Hebungen mit leichten Hanteln. (Woodley verwendet 10 bis 15 Pfund.)
