Sie don ' t verdienen ein Top-Tier-Sponsoring mit MusclePharm und behalten eine Liste von Personal-Training-Kunden, ohne sich zu engagieren und konsequent - aber Männer ' s Körperbau Wettbewerber Osamoje Imoohi isn ' t Angst, auf seine Freunde und Familie für die Unterstützung lehnen, entweder
" Eines Sonntags war ich bei einem Brunch, und jemand bot mir einen Drink an", erzählt Imoohi. Mein Bruder warf schnell ein: " Nein! Er kann nicht trinken, er ist ein Wettkämpfer! Wenn überhaupt, dann kam Imoohis Bruder ihm schnell zu Hilfe, weil er wusste, wie viel Arbeit es ihn gekostet hat, alles zu erreichen, was er erreicht hat.
Imoohi kam zum ersten Mal im Alter von 14 Jahren mit Fitness in Berührung, als der schmächtige Teenager beim Training mit einigen Oberstufenschülern unter einer Hantel eingeklemmt wurde. Imoohi verwandelte diese Demütigung in Motivation. Ich erinnere mich, dass ich in diesem Moment dachte: "Ich werde nie wieder die schwächste Person in einem Raum sein", sagt er.
Während Imoohi seinen Master-Abschluss in Public Health an der Universität von Miami machte, wurde aus seiner Liebe zum Training eine Liebe zum Wettkampf.
" Um es kurz zu machen, es war, um über eine Trennung hinwegzukommen", gibt er zu. " Also ging ich in eine andere Beziehung - und konkurrierte. "
Er nahm die Hilfe eines Vorbereitungstrainers in Anspruch, der ihm ein 12-Wochen-Programm verordnete. Seine harte Arbeit zahlte sich aus, als MusclePharm an ihn herantrat, um ihn als Athletensprecher zu gewinnen.
" Meine Beziehung zu MusclePharm ist fast göttlich", sagt er. "Als ich 14 Jahre alt war, ging ich in den örtlichen Supermarkt, um Zeitschriften zu lesen, und ich erinnere mich, dass ich ein Workout von MusclePharm mit Arnold Schwarzenegger sah. Das war noch vor Instagram, also gab es keine Influencer, denen ich folgen und deren Workouts ich nutzen konnte, also war das alles, was ich hatte. "
Heute konzentriert sich Imoohi bei seinem Fitnesskonzept auf einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz. "Ich achte nicht nur darauf, was ich meinem Körper zuführe, sondern auch darauf, was ich meinem Geist zuführe", erklärt er.
Mit Blick auf das nächste Jahrzehnt möchte Imoohi, der Sohn nigerianischer Einwanderer, den Fitnessbereich durch Wellnesszentren und Fitnessstudios auf Afrika ausweiten.
" Meine Kultur ist ein wichtiger Bestandteil meiner Persönlichkeit. Als ich aufwuchs, wurde ich oft gehänselt, weil ich Afrikanerin bin, und ich habe gesehen, wie gut Fitness für mein Selbstbewusstsein ist", sagt Imoohi.
Imoohi ' s Oberkörper Wettbewerb Blast
" Sie werden feststellen, dass es ein sehr hohes Wiederholungsschema gibt. Das Ziel ist Hypertrophie. Es geht darum, den Muskel zu formen, zu gestalten und zu formen", sagt Imoohi.
Anleitung: Führen Sie jedes Übungspaar (mit A und B gekennzeichnet) als Supersatz aus und machen Sie zwischen den einzelnen Übungen nicht mehr als 30 Sekunden Pause. Ruhen Sie sich 1 Minute lang aus, bevor Sie mit dem nächsten Supersatz fortfahren.
