Tom Hopper taler om ‘Umbrella Academy,’ Hardcore Workouts og kostdisciplin

I den nye Netflix-serie The Umbrella Academy spiller Tom Hopper en karakter, der har superstyrke. Og lige nu ser det ud til, at skuespilleren deler den samme superkraft.

Vi er i det ultraeksklusive Performix House gym nær Manhattans Union Square, og Hopper er i gang med noget af en clinic. Mens en fotograf tager billede efter billede, holder Hopper sig selv i luften på gymnastikringene i noget, der føles som en evighed, mens han holder hænderne tæt på siden, kroppen pilret og ansigtet helt afslappet, som om det er en ubesværet opgave. Det minder lidt om Vince Vaughns "still holding"-gymnastikscene fra Old School, bare uden hjælp fra CGI (og helt sikkert uden cigaretten).

Herefter vil Hopper, der vejer 6 ' 5 ″ , 210 pund, udføre et par dusin ring dips, smække et par battle ropes mod jorden, indtil det føles som om gulvet vil smuldre, og skubbe en slæde fyldt med hundredvis af pund jern ned ad en strimmel kunstgræsbane. Alt sammen med den høflighed, der kendetegner en engelsk prins.

Hvad er det bedste? Dette er ikke engang Hoppers første træning om morgenen. Skuespilleren trænede i et andet fitnesscenter før optagelserne for at få blodet til at pumpe.

Sådan er livet for Hopper, der virker fast besluttet på at være så sund og rask og veltrænet som overhovedet muligt. Det er sådan, man ender med at få en fysik som Hoppers: lille talje, store skuldre, store brystmuskler og biceps og en V-taper i fuld udstrækning. Han ligner en blanding af en olympisk svømmer og en professionel rugbyspiller. Og som prikken over i'et har han et flot modelansigt.

" Tom passer så godt på sin krop," siger Sam Rosati, en ven, der arbejdede sammen med Hopper i Toronto på produktionen af The Umbrella Academy. " Når Tom er i Toronto, oplever byen mangel på kyllingebryster. "

For dem af jer, der læser dette og tænker: "Okay, men hvem fanden er Tom Hopper? ", er her en grundbog. Hopper blev født i midten af England og dyrkede sport som ung, men han interesserede sig også tidligt for skuespil, idet han ofte klædte sig ud og lavede imitationer for familie og venner. Som teenager optrådte han i skolespil og studerede drama på college. Det var der, at hans passioner for fitness og underholdning flettede sig sammen.

" Da jeg kom ind i skuespillerverdenen, ønskede jeg at skille mig ud som skuespiller, fordi der var så stor konkurrence," siger Hopper over en flaske vand efter træningen. " Jeg indså, at der ikke var så mange unge fyre fra Storbritannien, der var større og muskuløse. Så det første, jeg tænkte, var at forsøge at blive stor. "

Kort fortalt: Det virkede. Efter at Hopper var blevet større begyndte han at få roller i lavbudgetfilm og i britiske tv-serier, hvor han som regel spillede truende typer - soldater, swashbucklers og den slags. Han spillede den kraftige ridder Sir Percival i 26 episoder og spillede derefter piraten William " Billy Bones " Manderly i Starz-serien Black Sails. Serien blev en kultfavorit, og dens kostumer gav Hopper mulighed for regelmæssigt at vise sine arme frem, så meget at de nu har deres egen Instagram-fankonto.

Efter succesen med Black Sails fik Hopper en mindeværdig rolle i HBO-megahittet Game of Thrones, hvor (spoiler-alarm) Hoppers karakter ender med at blive brændt levende af en drage. (Det er det, Hopper bliver spurgt mest om - sammen med sine arme.) Dernæst havde han en birolle i Amy Schumer-filmen fra 2018, som du måske fangede på et fly.

Imidlertid havde Hopper hele tiden travlt med et par andre ting. For det første blev han gift og fik et par børn med sin kone, Laura. For det andet (og mere relevant for dette blad) begyndte han at finjustere sin træningsfilosofi.

I stedet for at opnå et bestemt udseende til en bestemt rolle og derefter spise burgere og pomfritter, efter at produktionen var afsluttet, begyndte Hopper at holde en slank og veltrænet krop hele året rundt. Han gjorde det med et todelt angreb: Han trænede næsten hver dag i en stor ombygget garage i sit hjem i England og holdt sig til en utrolig ren kost, hvor han undlod alt raffineret sukker og forarbejdede fødevarer til fordel for naturlige sødemidler og masser af økologisk kød og grøntsager.

" Ernæringen kom ind i det, og det blev en komplet ting", siger Hopper. " I sidste ende blev det et spørgsmål om sundhed - om hvordan jeg kan blive den sundeste og mest veltrænede udgave af mig selv. "

Hoppers imponerende fysik viser sig at være nyttig i hans seneste projekt, The Umbrella Academy. Baseret på en række grafiske romaner fra musikeren Gerard Way fra bandet My Chemical Romance, fortæller serien historien om en dysfunktionel superheltefamilie, der genforenes efter deres adoptivfars død og snart indser, at de bliver nødt til at forsøge at redde verden.

Showet, der har premiere den 15. februar, har et stort potentiale. Showrunneren kommer fra tv-serien Fargo, og medvirkende er Ellen Page fra Juno. Hopper spiller familiens leder, Luther, en barsk, muskuløs håndhæver, som under overfladen faktisk er ret følsom. Hopper siger, at seriens originalitet er det, der begejstrer ham mest.

" Der findes ikke noget andet superhelteprogram som det," siger han. " Det er en langt mere jordnær verden, end vi har set før. Det handler mere om den humanistiske side. Superhelte-tingene er det ekstra krydderi. "

Hvis showet vinder indpas, kan det være en livsændring for Hopper, både hvad angår berømmelse og penge. (Og hans arms Instagram-konto vil uden tvivl eksplodere!) Men uanset om det bliver det næste Stranger Things eller bare forsvinder efter en sæson, er det et sikkert bud, at det ikke vil have nogen stor effekt på det andet store aspekt af hans liv: hans engagement i optimal sundhed.

Hopper siger, at hans daglige træning og ultradisciplinære kost er blevet en del af hans identitet. Det er endda en løbende joke blandt familie og venner, når de vælger restauranter: Alle andre er bekymrede for, at der ikke vil være passende mad til Hopper på det spisested, de vælger.

" Det er problemet med at forsøge at leve denne livsstil", siger Hopper. " Du er nødt til at komme over det faktum, at det kan virke som meget vedligeholdelseskrævende. Du forsøger bare at gøre det bedste for din krop - hvis det er det, du ønsker. For nogle mennesker er det for meget. Det er for ekstremt. Men jeg nyder det. Jeg får meget ud af at have det godt. "

Hopper ' s Full-body Workout

Hopper elsker at træne med gymnastikringe og battle ropes for at teste sin krop på forskellige måder og samtidig holde bevægelserne flydende og funktionelle. Prøv denne rutine, som Hopper regelmæssigt udfører i sit hjemmegymnastikcenter. Hvil 30 til 60 sekunder mellem sættene.

Ring Hold