Vi taler ikke i overført betydning, når vi siger, at Kolohe Primeau har en perfekt V-taper. Der er et matematisk forhold, der beviser det. Det gyldne snit hævder, at forholdet mellem to summer, hvor det større tal er lig med 1,61 af det mindre tal, er strukturelt ideelt.
En dag målte Kolohe Primeau - som er iværksætter, personlig træner og IFBB Pro League-konkurrent i fysik for mænd - sit forhold mellem skulder og talje. Det var næsten perfekt i henhold til det gyldne snit. (Han var lidt for bred gennem skuldrene, hvilket ikke er noget dårligt problem for en mand på mænds fysik-scenen). Mens konkurrenterne fortsætter med at flytte grænsen for størrelse, ønsker han at bevare sine proportioner. " Jeg ønsker ikke at ændre min taper, fordi jeg ønsker at gå derhen, hvor pengene er, " siger Primeau. " Jeg kan lide at arbejde på magasiner og lave modelarbejde og skuespil. De ting gavner mig mere end et trofæ. "
Hans tilbøjelighed til at "følge pengene" går tilbage til dengang, da han efter at have forladt en succesfuld militærkarriere fik mulighed for at markedsføre en kosmetikserie.
" Det lignede noget, der var meget efterspurgt, og jeg tænkte: "Det kan jeg markedsføre"," siger han. "Syv måneder senere var det i 59 lande, og det omsatte for 2,5 millioner dollars om måneden. " Den store gevinst fra kosmetikfirmaet har sammen med nogle smarte investeringer givet Primeau økonomisk frihed til at vælge sine projekter.
Han startede Gym Killer-tøjlinjen og begyndte at træne klienter, ikke for pengenes skyld (han sørger for at holde deres omkostninger nede), men for at give noget videre. Der er også det konsulentarbejde, han udfører for en række forskellige virksomheder. Ved en fitnessbaseret udflugt hævdede hans partnere, at Primeau ikke var helt på toppen og udfordrede ham til at deltage i en amatørkonkurrence i fysik.
" Jeg lavede mit første show på seks uger. Jeg fik ikke en plads, men jeg gav ikke op. Jeg lavede et andet show en uge senere, et større show. Jeg blev nummer to i novice og nummer fire i open, " siger han. " Lige siden da har jeg vundet min klasse på alle de udstillinger, jeg har været på. "
I sin militære tid som medlem af Combat Control Team, en specialstyrkeenhed i luftvåbnet, lignede Primeau's PT mere en CrossFit-træningsstil, som hjalp ham med at opbygge sin arbejdskapacitet og muskeludholdenhed. Arbejdsbyrden holdt hans vægt tæt på 180 pund.
Nu, hvor han fokuserer mere på hypertrofi og æstetik, rammer Primeau scenen med en vægt på 195 pund og bærer omkring 208 pund på sin 5 ' 10 " ramme i løbet af off-season. Hans mål: " Jeg ønsker at skabe den sygeste taper, holde min talje lille og få min ryg bredere. "
I dette tempo vil det gyldne snit snart blive forvist til andenpladsen af de overjordiske dimensioner, som Primeau skaber, når han skubber sin krop ind i et område, der kun kan beskrives som platinratioen.
Kørselsvejledning:
Hvis du vil arbejde på din ideelle krop, skal du lave denne træning én gang om ugen. Primeau træner også mavemusklerne i 15 minutter hver dag med mavebøjninger, benløft og russiske vridninger.
