Boksning er en fantastisk måde at træne på. Uanset om du laver skyggeboksning, sparring, kropsvægtarbejde eller smidighedstræning, kan alle typer boksetræning hjælpe dig med at forbedre din generelle kondition. Og hvad med, hvis du kunne lave træning som en af de bedste boksere nogensinde, Floyd Mayweather? Vi har gjort det hårde arbejde for dig og har lavet en af Mayweather ' s bedste 30-minutters træning for at få dig i topform til at bokse.
Hvis der er nogen, der ved, hvad der skal til for at være på toppen af sit spil og holde sig i knockoutform, er det Mayweather. Bokseren afsluttede sin karriere med en perfekt 50-0 rekord med 27 knockouts, en bronzemedalje ved OL i 1996 og blev Årtiets Fighter ifølge Boxing Writers Association of America. Grunden til, at Mayweather kunne kæmpe så længe og forblive på toppen af sporten, skyldtes hans engagement i at træne uden for ringen og forberede sig til hver kamp, som om det var hans sidste. Mayweather lagde til sidst handskerne på hylden og vandt over Conor McGregor i hvad der viste sig at være en af de mest indbringende kampe i hans karriere, som indbragte Mayweather over 300 millioner dollars. Ikke dårligt for en arbejdsaften.
En ting, der var med til at adskille Mayweather fra andre boksere i hans tid, var hans kombination af hurtighed og styrke. Denne træning vil hjælpe dig med at opbygge din kombination af disse. Dette er en gennemgang af Floyd Mayweather ' s træning, venligst udlånt af Mayweather Boxing + Fitness i Los Angeles. Du kan finde flere oplysninger om Mayweather Boxing + Fitness gym (herunder klasser og programmer ved at klikke her). Tilføj dette til din boksetræningsrutine, og du ' vil se en forbedring i dit knockout slag.
