CrossFit er kendt for sine mange fysiske fordele, men det er tilsyneladende også godt for den "svage" krop. Det er i hvert fald det indtryk, vi får fra Oskar Arngården, der går under navnet @crossfitpriest på Instagram.
Oskar, der er luthersk præst i den svenske kirke, har fået mere end 150.000 troende tilhængere, bl.a. takket være sine træningsvideoer. Se en af hans WOD'er her:
Han har lagt religiøse og fitness-beskeder ud på sin konto i et par år, men hans popularitet steg kraftigt for nylig, da flere nyhedsmedier begyndte at sammenligne ham med en anden stor og flot nordisk hellig mand - Thor, alias Chris Hemsworth. Den øgede opmærksomhed bragte nogle lystne kommentatorer til kontoen, og i et nyligt indlæg sagde Oskar, at han ville deaktivere kommentarer for at sikre, at der ikke blev efterladt syndige ord på hans indlæg.
Han sagde, at han startede kontoen for at give folk et godt humør og inspirere dem til også at passe på deres krop.
" Jeg startede denne konto for at få lov til at tale om det, der virkelig er vigtigt i mit liv; Gud! " skrev han, " Og også, forhåbentlig måske inspirere til en sund livsstil. Det er det, jeg ønsker, at denne konto skal handle om. "
I et andet indlæg fortæller Oskar, at han bruger sin træning som en måde at genoplade sine batterier på mellem møderne i sin kirke.
" Jeg mener, at det er vigtigt at finde det, der giver dig energi og giver dig en god følelse," skrev han. " For mig er det min træning. En måde at være mere vågen i livet på og holde ud. "
Han beskriver sine WOD'er på engelsk og svensk for sine tilhængere, så de kan følge med. Det står skrevet i Bibelen, at vores kroppe er templer for Helligånden. " Derfor skal I ære Gud med jeres kroppe. " (1. Korinther 6:19-20). Oskar tror åbenbart ikke kun på dette vers, men lever det også hver dag, for han er i fænomenal form.
Se mere fra hans Instagram på dias nedenfor.