Steve Cook neumí udržet tajemství. Se svými 2,5 milionu sledujících na Instagramu sdílí téměř každý aspekt svého života. Jeho tréninky s balvanem na ramenou. Výzvy a Q&As se svou přítelkyní, další fitfluencerkou Morgan Rose Moroney. Co sní za den. Jeho dobrodružství na cestách po světě. Jeho rozkošný francouzský buldoček Hobbes (který se sám může pochlubit 38 tisíci sledujících na IG). Proto se Cookovi tak ulevilo, když loni v září konečně mohl prozradit své největší tajemství - že je novým trenérem restartu pořadu The Biggest Loser televize USA Network. " Cítil jsem se opravdu divně, když jsem se o věci [týdny] nepodělil, " řekl svým 1,26 milionu odběratelů na YouTube. " Musel jsem být v naprostém tichu. "
Oblíbená soutěžní reality show, v níž soutěžící, který zhubne nejvíce, získal 250 tisíc dolarů, běžela 17 sezón na stanici NBC. V roce 2004, kdy měl seriál premiéru, byl Cook ještě na střední škole.
" Vzpomínám si, jak jsem se na to díval a byl jsem ohromen tím, jak intenzivní byli trenéři, zejména Jillian [Michaelsová], a jak moc lidé dokázali zhubnout za relativně krátkou dobu," vzpomíná Cook. "Pořád jsem si říkala: 'To je šílené, takhle bych na své klienty nikdy nekřičela a neřvala. ' Ale zároveň se dostavily úžasné výsledky. "
Nyní je teniska na druhé noze a 6,1″, 215kilový Cook přistupuje k motivaci svého modrého týmu komplexně. Týmy, jejichž trenérkou je Erica Lugo, mají k dispozici také odborníky na výživu, lékaře na místě a terapeuty, kteří doplňují jejich proměnu.
" Vždycky říkám: "Nejde jen o to, co jíte, ale i o to, co jí vás."" Cook říká. "Je jako starší bratr, kterého jsem nikdy nechtěl," vtipkuje Lugo a dokazuje, že se soutěživost mezi červeným a modrým neztratila v překladu pro restart. Trenér OG Bob Harper se vrátil, tentokrát jako moderátor, a dal Cookovi do sezóny několik moudrých rad. " Řekl: "Jsou to tvoje děti, jsi jejich člověk a oni udělají všechno, co jim řekneš. ' A to je velká zodpovědnost, kterou neberu na lehkou váhu. "
Zatímco Lugo využila své vlastní dramatické hubnutí, aby navázala kontakt se svým týmem (zhubla 160 kg), Cook se opíral o svou vlastní výchovu a boj s jídlem, aby navázal kontakt s týmem.
" Vzpomínám si, jak jsem pracovala v restauraci, byla jsem vzadu a cpala se zmrzlinou, protože jsem nechtěla, aby mě někdo viděl. Myslela jsem si, že musím vypadat dokonale. A myslím, že se s tím lidé mohou ztotožnit. "
Cook vyrůstal v Boise ve státě ID jako prostřední ze sedmi dětí. Jeho otec byl středoškolský trenér, který měl klíč od posilovny. Cook brzy objevil svou vášeň pro vzpírání. V šesté třídě už vzpíral 225 kg. "Táta vždycky říkal, že buď máte v sobě tu elektřinu, která se ve vás rozproudí, když uchopíte činku, nebo ne."
Cookovi se líbil pocit, že je stále silnější - samozřejmě mu neublížilo, že se na něj také více dívá. "Dívky za mnou chodily a ptaly se: 'Můžu si sáhnout na tvoje prsní svaly? '" říká. " To bylo opravdu poprvé, co jsem si řekl: 'Aha, tak to si tě všimnou. ' "
Cook hrál fotbal od svých sedmi let až po vysokou školu, a i když byl jeho tým na střední škole docela dobrý, "na vysoké škole jsem se naučil prohrávat," říká. Zlomený kotník zmařil veškeré šance na pokračování kariéry na hřišti. Cookovi chyběl jeden semestr k ukončení studia. Oženil se, ale manželka ho podvedla
Cook byl třiadvacetiletý rozvedený mladík, který se vrátil domů k rodičům a pracoval jako číšník v Texas Roadhouse. Bylo to probuzení. "Potřeboval jsem se na něco soustředit," říká, a tehdy se začal účastnit soutěží v naturální kulturistice. Pak přišla příležitost, která mu změnila život - a kariéru. Muscle & Fitness pořádalo v roce 2010 během Olympia Weekendu své vůbec první vyhledávání mužských modelů, jehož vítěz měl šanci získat budoucí titulní stranu.
Překvapivá postava, o kterou chtěl usilovat? Jako profesionální kulturista Steve Reeves, který pronikl do Hollywoodu jako hvězda meče a sandálů - především ve filmu Herkules z roku 1958. Cook vstával každý den v šest hodin ráno, domů se vracel v jedenáct večer, pak trénoval na soutěž a pracoval na dokončení biologie.
M&F Male Model Search byl v podstatě testovacím polem pro mužskou postavu, říká Cook. "Bylo to poprvé, kdy se na pódiu objevilo 250 mužů v boardshortkách. Neexistovaly žádné kulturistické pózy. NPC a profesionální liga IFBB zjišťovaly, jakou to bude mít popularitu, a když viděly tu účast, řekly si: 'Ach, opravdu musíme vytvořit novou divizi. ' A to se stalo. "
Šampionem byl zvolen Cook. "Byla to záplava emocí. Všechna ta tvrdá práce, oběti.
Cítil jsem se potvrzen. " Vítězství mi otevřelo dveře k příležitostem. " O několik měsíců později jsem vyhrála soutěž o pozici mluvčí modelky na webu Bodybuilding.com, podepsala smlouvu s firmou Optimum Nutrition, procestovala svět a moje fitness kariéra v té době prostě explodovala. " Cook se v následujícím roce stal závodníkem IFBB Pro League a v letech 2013 a 2014 soutěžil v nově vytvořené divizi men´s physique na soutěži Mr Olympia. V té době také získal titulní stranu časopisu Muscle & Fitness v roce 2013.
To se mu podařilo přetavit v úspěšnou online koučovací firmu. Ale deset let poté, co mu společnost M&F změnila život, mu stále něco chybělo. The Biggest Loser tuto mezeru zaplnil. "Trochu jsem se vzdálil od toho individuálního kontaktu," říká. " Ale když pomáháte lidem, kterým jde doslova o život, aby zhubli, opravdu mi to dalo nový smysl života. Nejde o to, jak vypadáme, ale jak jsme zdraví po psychické, fyzické a emocionální stránce. "
Budete si muset naladit pořad The Biggest Loser na stanici USA Network, abyste zjistili, zda Cook nebo Lugo bude trenérem konečného vítěze, ale slibuje nové skvělé týmové výzvy, upřímné příběhy a úžasné proměny. A sám Cook se díky této zkušenosti proměnil. "Naučil jsem se mít rád i sám sebe," říká. " Zdraví není cíl, ale stav mysli. "
" V pořadu The Biggest Loser jsem se více věnoval funkčním tréninkům a tréninkům s tělesnou hmotností, které testují aktivní svalovou vytrvalost a také kardiovaskulární systém. " Cook říká, abyste najednou prováděli pouze jeden z těchto tréninků. Pokud jste pokročilejší, můžete vyzkoušet všechny tři.
