Sponzorství nejvyšší úrovně u společnosti MusclePharm a udržení seznamu klientů pro osobní trénink se neobejde bez odhodlání a důslednosti - Osamoje Imoohi, závodník v kulturistice mužů, se však nebojí opřít ani o podporu svých přátel a rodiny.
" Jednou v neděli jsem se zastavil na pozdní snídani a někdo mi nabídl drink," říká Imoohi. "Můj bratr se rychle vmísil: "Ne! On nemůže pít, on soutěží! '" Když už nic jiného, Imoohiho bratr mu rychle přišel na pomoc, protože věděl, kolik práce ho stálo dosáhnout všeho, čeho dosáhl.
Imoohi se poprvé setkal s fitness ve čtrnácti letech, kdy se tento hubený teenager ocitl přitisknutý pod činkou, když cvičil s několika spolužáky z vyššího ročníku. Imoohi toto ponížení proměnil v motivaci. "Vzpomínám si, že jsem si v tu chvíli pomyslel: 'Už nikdy nebudu nejslabší člověk v místnosti,'" říká.
Imoohi získal magisterský titul v oboru veřejného zdraví na univerzitě v Miami, ale jeho láska k tréninku přerostla v lásku k soutěžení.
" Zkrátka a dobře, bylo to proto, abychom překonali rozchod," přiznává. "Tak jsem se pustil do dalšího vztahu - do soutěžení. "
Požádal o pomoc trenéra, který ho zařadil do 12týdenního programu. Jeho tvrdá práce se vyplatila, když ho oslovila společnost MusclePharm, aby se stal mluvčím sportovců.
" Můj vztah s firmou MusclePharm je téměř božský," říká. "Když jsem se vrátil do doby, kdy mi bylo 14 let, šel jsem si do místního supermarketu přečíst časopisy a vzpomínám si, že jsem viděl trénink od MusclePharm s Arnoldem Schwarzeneggerem. To bylo ještě před Instagramem, takže neexistovali žádní influenceři, které bych mohl sledovat a používat jejich tréninky, takže to bylo vše, co jsem měl. "
Dnes se Imoohiho přístup k fitness změnil a zaměřuje se na komplexnější přístup ke zdraví. "Nesleduji jen to, čím krmím své tělo, ale také to, čím krmím svou mysl," vysvětluje.
Imoohi, syn nigerijských přistěhovalců, chce v příštím desetiletí rozšířit fitness do Afriky prostřednictvím wellness center a tělocvičen.
" Moje kultura je velmi důležitou součástí mé osobnosti. Když jsem vyrůstala, hodně se mi posmívali, že jsem Afričanka, a viděla jsem, jak mi fitness pomáhá zvýšit sebevědomí," říká Imoohi.
Imoohi ' s Upper-Body Competition Blast
" Všimněte si, že je zde velmi vysoký počet opakování. Cílem je hypertrofie. Jde o formování, opracování a tvarování svalů," říká Imoohi.
Instrukce: Proveďte každou dvojici (označenou A a B) cviků jako superset, přičemž mezi jednotlivými cviky odpočívejte maximálně 30 sekund. Než přejdete k další supersérii, odpočívejte 1 minutu.
