conceptos b
Tomar la decisión de mejorar su forma física requiere una gran motivación. De hecho, a menudo se dice que empezar un nuevo régimen de entrenamiento es la parte
Últimamente se siente un poco más cansado, su deseo sexual ya no es lo que era. Tal vez te falta el vigor, la confianza y la sed de
No cabe duda de que la pandemia de COVID-19 ha obligado a los usuarios de gimnasios de todo el mundo no sólo a replantearse su forma de hacer
Ya sea en el gimnasio o en las pistas de atletismo, es más que probable que veas a alguien luciendo algún tipo de equipo de compresión. Desde los
Así que tiene objetivos de fitness y quiere resultados, pero necesita ayuda. Aquí es donde la contratación de un entrenador personal puede salvar esa brecha. Tanto si lo
Seguro que has visto a gente con esa cinta elástica, a veces de colores, que se extiende en distintas direcciones. ¿Se trata de una cuestión de moda o
A medida que las temperaturas continúan sofocantes durante el verano, nunca ha sido más importante comprender la importancia de mantenerse bien hidratado, por lo que M&F está profundizando
Las ventajas de asistir a una clase de boxeo son infinitas y van desde el aumento de la potencia pulmonar y la fuerza hasta un mejor acondicionamiento general.
Los músculos pueden aportar una presencia inigualable en la sala que lo dice todo. Y cuando se trata de la composición biológica de los músculos, puede ser difícil
Erik Bartell es un veterano militar, empresario y entrenador de fitness que ha convertido su pasión por el entrenamiento en una profesión. Puedes seguir sus rutinas de entrenamiento