Не можете да спечелите спонсорство от най-високо ниво с MusclePharm и да запазите списък с клиенти за лично обучение, без да сте отдадени и последователни - но състезателят по мъжка физика Osamoje Imoohi също не се страхува да се опре на приятелите и семейството си за подкрепа.
" Една неделя се отбих на брънч и някой ми предложи да пия", разказва Имохи. "Брат ми бързо се намеси: "Не! Той не може да пие, той се състезава! " Ако не друго, братът на Имохи бързо му се е притекъл на помощ, защото е знаел какъв труд му е бил необходим, за да постигне всичко, което има.
За първи път Имохи се сблъсква с фитнеса на 14-годишна възраст, когато мършавият тийнейджър се оказва притиснат под щанга, докато тренира с няколко ученици от горния курс. Имохи превръща това унижение в мотивация. "Спомням си, че в този момент си помислих: "Никога повече няма да бъда най-слабият човек в стаята", - казва той.
Докато Имохи получава магистърска степен по обществено здраве в Университета в Маями, любовта му към обучението прераства в любов към състезанията.
" Накратко казано, това беше, за да преодолея раздялата," признава той. " Затова започнах друга връзка - състезателна. "
Той се обръща за помощ към треньор, който го включва в 12-седмична програма. Упоритата му работа се отплаща, когато MusclePharm се обръща към него с молба да стане говорител на спортистите.
" Връзката ми с MusclePharm е почти божествена", казва той. "Връщайки се назад, когато бях на 14 години, отидох в местния супермаркет, за да чета списания, и си спомням, че видях една тренировка на MusclePharm с Арнолд Шварценегер. Това беше преди Instagram, така че нямаше инфлуенсъри, които да следвам и да използвам техните тренировки, така че това беше всичко, с което разполагах. "
Днес подходът на Imoohi към фитнеса се е променил, като се фокусира върху по-всеобхватен подход към здравето. "Гледам не само с какво храня тялото си, но и какво храня ума си", обяснява той.
С поглед към следващото десетилетие Имохи, син на нигерийски имигранти, иска да разпространи фитнеса в Африка чрез уелнес центрове и фитнес зали.
" Културата ми е много важна част от моята същност. Подиграваха ми се много, че съм африканка, докато растях, и видях колко здравословен е фитнесът за моята увереност", казва Имохи.
Imoohi ' s Upper-Body Competition Blast
" Ще забележите, че има схема с много висок рейтинг. Целта е хипертрофия. Става дума за оформяне, изработване и оформяне на мускулите", казва Имохи.
Посоки: Изпълнявайте всяка двойка упражнения (отбелязани като А и Б) като суперсерия, като почивате не повече от 30 секунди между движенията. Почивайте 1 минута, преди да преминете към следващата суперсерия.
