Стив Кук е ужасен в пазенето на тайни. Той споделя почти всеки аспект от живота си със своите 2,5 милиона последователи в Instagram. Тренировките му за рамене с боулдър. Предизвикателствата и Q&As с приятелката му, другата фитфлуенсърка Морган Роуз Морони. Какво яде на ден. Приключенията му, свързани с пътуване по света. Неговият очарователен френски булдог Хобс (който сам може да се похвали с 38 хил. последователи в IG). Ето защо Кук изпита такова облекчение, когато през септември миналата година най-накрая успя да разкрие най-голямата си тайна - че е новият треньор на рестартираното предаване "Най-големият губещ" на USA Network. "Чувствах се наистина странно, че не съм споделял нещата [в продължение на седмици]", каза той на своите 1,26 милиона абонати в YouTube. "Трябваше да съм в пълно мълчание. "
Популярното състезателно риалити, което присъждаше 250 хил. долара на участника, свалил най-много килограми, се излъчваше в продължение на 17 сезона по NBC. По време на премиерата през 2004 г. Кук все още е в гимназията.
" Спомням си, че го гледах и просто бях изненадана от това колко интензивни бяха треньорите, особено Джилиан [Майкълс], и колко много килограми хората успяваха да свалят за сравнително кратко време", спомня си Кук. "Все си мислех: "Това е лудост; никога не бих крещяла така на клиентите си. ' Но в същото време имаше някои невероятни резултати. "
Сега маратонката е на другия крак и 215-килограмовият Кук прилага цялостен подход към мотивацията на своя син отбор. Отборите, с Ерика Луго като треньор на Червения отбор, имат достъп и до диетолози, лекари на място и терапевти, за да допълнят трансформациите си.
" Винаги казвам: "Не е важно само какво ядеш, а какво яде теб". Кук казва. "Той е като големия брат, който никога не съм искал", шегува се Луго, доказвайки, че конкурентната природа между Червения и Синия не се е загубила в превода за рестартирането. Треньорът на ОГ Боб Харпър се завръща, този път като водещ, и дава на Кук няколко мъдри съвета за началото на сезона. "Той каза: "Това са твоите деца; ти си техният човек и те ще правят всичко, което им кажеш да правят. ' И това е голяма отговорност, която не приемам леко. "
Докато Луго използва собственото си драматично отслабване, за да се свърже с екипа си (тя отслабна със 160 килограма), Кук разчита на собственото си възпитание и борбата с храната, за да се свърже с екипа си.
" Спомням си, че работех в един ресторант и бях отзад, натъпкана със сладолед, защото не исках никой да ме вижда. Мислех, че трябва да изглеждам перфектно. И мисля, че хората могат да се свържат с това. "
Кук израства в Бойз, щата Ню Йорк, среден от седем деца. Баща му е треньор в гимназията, който има ключ от залата за тежести. Кук рано открива страстта си към вдигането на тежести. До шести клас той набира 225 кг. "Баща ми винаги е казвал, че или имаш това електричество, което преминава през теб, когато хванеш дъмбел, или нямаш."
Кук обичаше усещането, че става все по-силен - разбира се, не му пречеше и това, че получаваше повече погледи. "Момичетата идваха и питаха: "Мога ли да докосна гърдите ти? ", казва той. "Това беше първият път, когато си казах: "О, забелязват те заради това. ' "
Кук играе футбол от 7-годишна възраст до колежа и въпреки че отборът му е доста добър в гимназията, "в колежа се научих да губя", казва той. Счупен глезен проваля всякаква възможност за кариера на терена. На Кук му липсва един семестър, за да се дипломира. Оженва се, но съпругата му изневерява.
Кук беше 23-годишен разведен, върнал се у дома при родителите си и работещ като сервитьор в Texas Roadhouse. Това е събуждане. "Трябваше ми нещо, върху което да се съсредоточа", казва той, и тогава започва да се състезава в състезания по натурален културизъм. Тогава се появява възможността, която променя живота и кариерата му. През 2010 г. Muscle & Fitness организира първото по рода си търсене на мъжки модели по време на Olympia Weekend, където победителят има шанс да се снима на бъдеща корица.
Изненадващата физика, към която искаше да се стреми? На професионалния културист Стив Рийвс, който преминава в Холивуд като звезда с мечове и сандали - най-вече във филма "Херкулес" от 1958 г. Кук се събуждал в 6 ч. сутринта всеки ден, прибирал се в 11 ч. вечерта, тренирал за състезание и работил по завършването на биологията си.
Търсенето на мъжки модели на M&F беше по същество тестова площадка за мъжката физика, казва Кук. "За първи път на сцената се качиха 250 мъже, облечени в бордшоти. Нямаше пози за бодибилдинг. NPC и професионалната лига на IFBB преценяваха колко популярно ще бъде това състезание и когато видяха посещаемостта, си казаха: "О, наистина трябва да създадем нова дивизия. ' И така се стигна до това. "
Кук е избран за шампион. "Беше като поток от емоции. Цялата тази упорита работа, жертвите.
Чувствах се потвърден. " Победата ми отвори врати за възможности. " Няколко месеца по-късно спечелих конкурса за говорител на Bodybuilding.com, подписах договор с Optimum Nutrition, пътувах по света и фитнес кариерата ми в този момент просто избухна. " Кук стана състезател на IFBB Pro League през следващата година и се състезава в новосъздадената дивизия за мъжка физика на "Мистър Олимпия" през 2013 и 2014 г. По това време той се снима и за корицата на Muscle & Fitness през 2013 г.
Той превръща това в успешен бизнес с онлайн коучинг. Но десетилетие след като M&F променя живота му, нещо все още му липсва. "Най-големият губещ" запълва тази празнина. "Някак си се откъснах от тази индивидуална връзка", казва той. "Но когато помагаш на хора, за които отслабването е буквално на живот и смърт, това наистина ми даде ново усещане за цел. Не става въпрос за това как изглеждаме, а колко здрави сме психически, физически и емоционално. "
Ще трябва да се включите в "Най-големият губещ" по USA Network, за да видите дали Кук или Луго ще тренират крайния победител, но той обещава нови страхотни предизвикателства за екипа, искрени истории и невероятни трансформации. Самият Кук е преобразен от това преживяване. "Научих се да обичам себе си по същия начин", казва той. "Здравето не е дестинация, а състояние на духа. "
" В "Най-големият губещ" се занимавах повече с функционални тренировки и тренировки с тежест на тялото, които тестват активната мускулна издръжливост и сърдечносъдовата система. " Кук казва да правите само една от тези тренировки едновременно. Ако " сте по-напреднали, можете да опитате и трите.
