No hablamos en sentido figurado cuando decimos que Kolohe Primeau tiene un perfil en V perfecto. Hay una relación matemática real para demostrarlo. La proporción áurea afirma que la relación entre dos sumas, en el que el número más grande es igual a 1,61 del número más pequeño, es estructuralmente ideal.
Un día, Kolohe Primeau -empresario, entrenador personal y competidor de físico masculino en la IFBB Pro League- midió la proporción entre sus hombros y su cintura. Era casi perfecta, según la proporción áurea. (Era un poco demasiado ancho de hombros, lo que no es un mal problema para alguien que compite en la categoría de físico masculino). Mientras los competidores siguen superando los límites del tamaño, él quiere mantener sus proporciones. "No quiero cambiar mi forma, porque quiero ir donde está el dinero", dice Primeau. "Me gusta trabajar en revistas, ser modelo y actuar. Esas cosas me benefician más que un trofeo. "
Su inclinación a "seguir el dinero" se remonta a cuando, tras dejar atrás una exitosa carrera militar, tuvo la oportunidad de comercializar una línea de cosméticos.
" Parecía algo que tenía mucha demanda y pensé: 'Puedo comercializarlo'", dice. Siete meses después, estaba en 59 países y vendía 2,5 millones de dólares al mes". "Las ganancias inesperadas de la empresa de cosméticos, junto con algunas inversiones inteligentes, han permitido a Primeau la libertad financiera para elegir sus proyectos.
Puso en marcha la línea de ropa Gym Killer y empezó a entrenar a clientes, no por dinero (se asegura de mantener bajos sus costes), sino para retribuirles. También trabaja como consultor para varias empresas. En una excursión de fitness, sus compañeros afirmaron que Primeau no andaba del todo bien y le retaron a participar en un concurso de físico amateur.
" Hice mi primera exposición en seis semanas. No quedé clasificada, pero no renuncié. Hice otra exposición una semana después, una más grande. Quedé segundo en novicios y cuarto en abierto", dice. Desde entonces, he ganado mi clase en todas las exposiciones en las que he participado". "
Durante su época militar como miembro del Equipo de Control de Combate, una unidad de Fuerzas Especiales de las Fuerzas Aéreas, el entrenamiento físico de Primeau se parecía más al estilo CrossFit, que le ayudaba a aumentar su capacidad de trabajo y su resistencia muscular. La carga de trabajo mantenía su peso cerca de las 180 libras.
Ahora que está más centrado en la hipertrofia y la estética, Primeau sube al escenario con 195 libras y carga alrededor de 208 libras en su marco de 5 ' 10 " durante su temporada baja. Su objetivo: "Quiero crear la conicidad más enferma, manteniendo mi cintura pequeña y consiguiendo que mi espalda sea más ancha". "
A este ritmo, la proporción áurea pronto se verá relegada a un segundo plano por las dimensiones de otro mundo que Primeau crea a medida que empuja su cuerpo hacia un territorio no asignado que sólo puede describirse como la proporción platino.
Cómo llegar:
Para trabajar tu cuerpo ideal, haz este entrenamiento una vez por semana. Primeau también entrena los abdominales durante 15 minutos cada día, con abdominales, elevaciones de piernas y torsiones rusas.
